Jazda na snowboardzie - 3 dniowa technika treningowa

Snowboard ma wiele zalet,jednym z nich jest to, że prawie każdy może go opanować. Najważniejsze, jak mówią, jest pragnienie i czas, a także wytrwałość w osiąganiu tego celu. W tym przypadku jazda na snowboardzie może być dla ciebie hobby, ale istotną koniecznością. Przede wszystkim powinieneś wiedzieć i przygotować się wcześniej na to, że bez stożków i siniaków nie można tego zrobić. Dlatego ważne jest, aby przekazać ten okres z godnością, aby drobne kłopoty nie mogły zniechęcić cię do polowania na ten interesujący sport.

Aby opanować wszystkie techniki sterowania planszyśrednia zajmuje około 3 dni, w każdym z których konieczne jest opracowanie pewnych technik, zgodnie z instrukcjami. Pierwszy dzień szkolenia zawodowego snowboardzistów pod nazwą "Froggy Waltz". Jazda na snowboardzie w tym dniu jest testem regału i techniki kontrolowania deski zarówno w miejscu, jak i w ruchu. W tym celu konieczne jest znalezienie małego pagórka o długości zjazdu 4-5 metrów i szerokości 2 metrów. Należy pamiętać, że śnieg w tym miejscu powinien być wystarczająco twardy, ponieważ zależy to również od Twojego sukcesu w tym dniu. Tutaj musisz nauczyć się odczuwania przechyłki, czyli umiejętności wykonywania pewnych skoordynowanych działań, a także odczuwania swojego ciała i nóg. Pamiętaj, że nauka jest najlepsza pod kierunkiem instruktora, który może początkowo nauczyć cię wszystkich właściwych ruchów.

Drugi dzień nazywa się "turtle run". Główne motto tego okresu powinno być nazwane "ciszej pójdziecie dalej", ponieważ osiągając sukces pierwszego dnia, można się pomylić z tym, że już wszystko znacie. Jest to ważna kwestia, którą należy wziąć pod uwagę iw żadnym wypadku nie stracić kontroli nad swoim ciałem. Jazda na snowboardzie w tym dniu jest łagodnym zejściem wzdłuż drogi, nie dłuższym niż 20-25 metrów, z praktyką toczenia i hamowania. Ta ostatnia, nawiasem mówiąc, jest najważniejsza, ponieważ przy niewłaściwym hamowaniu można po prostu zsunąć się z planszy i skierować się w dół, aby rzucić. Dlatego w żadnym wypadku nie należy zdecydowanie przyspieszać, ale lepiej doprowadzić do automatyzmu technikę i jej praktyczne umiejętności.

Trzeci dzień nazywa się "cięciem artystycznym"śnieg ". Teraz nadszedł czas, aby wybrać prawdziwy utwór do poślizgu i rozpocząć wielkie wydarzenie. Nie zapomnij rozgrzać się, wykonuj okrężne ruchy z tułowiem, ramionami i nogami. Patrząc w górę, gładko ślizgaj się, próbując stale patrzeć w przyszłość, kontrolując szybkość swojego ruchu. Jazda na snowboardzie powinna być zabawą, więc płynnie odwróć się i zwolnij w czasie przed niebezpiecznymi obszarami. Pamiętaj, że po tobie na śniegu powinien pozostać gładki i czysty ślad. Kiedy wspinasz się na górę, doceń swój sukces na szlaku, a jeśli w niektórych miejscach jest on nierówny, pomyśl o tym, jaki jest powód.

Dzisiaj snowboard stał się dość popularnySport amatorski, który każdego roku znajduje więcej zwolenników. W znanych ośrodkach zimowych zarówno w naszym kraju, jak i za granicą, można coraz bardziej zobaczyć razem z narciarzami i snowboardzistami, którzy nie są gorszymi od pierwszych w zdolności do zejścia łatwo i szybko z góry. Zwykle w każdym ośrodku zimowym jest specjalne miejsce, w którym instruktorzy uczą się snowboardu według wszelkich zasad. W żadnym wypadku nie wolno lekceważyć tych zasad, ponieważ wpływa to nie tylko na własne bezpieczeństwo, ale także na życie innych osób. Poza tym, oprócz ciebie, duża liczba ludzi jeździ na stoku narciarskim.

Podsumowując, należy powiedzieć, że snowboardjest doskonałym narzędziem do jakościowego i prawidłowego odpoczynku, dzięki czemu można znacznie wzmocnić siłę i wytrzymałość. Podstawy snowboardu pozwalają poczuć całe piękno otaczającego Cię świata, a także czuć lot szybkim zjazdem. Bądź zdrowy i miękki do śniegu!