Jak gotować kalafior w piekarniku

Ten produkt ma niezwykły smak iniska zawartość kaloryczna. Dlatego cieszy się przyjemnością tych, którzy przestrzegają diety. Kalafior jest nie tylko przydatny, ale także smaczny, jeśli jest ugotowany niezwykle. W przepisach możesz dodać śmietanę, śmietanę, ser. Będzie bardziej odżywcza, ale bardzo apetyczna. Jak gotować kalafior w piekarniku? Przeczytaj i wybierz przepis.

Kuchnia rumuńska

Weźmy 250 gramów kalafiora, 10 gramów masłamasła, trochę mąki, 10 g dobrej śmietany, 40 g mleka, 10 g sera, kilka krakersy i sól. Przygotuj kalafior w piekarniku. Aby zacząć rozumieć go na dużym stronie (kwiatostan). Następnie zagotuj lekko słona wodę. Spuścić wodę i przeniesiony do natłuszczonej kształt kwiatostanu. Wkładamy patelnię i trochę podsmażamy mąkę. Po zrumienieniu rozcieńczamy ją mlekiem. Następnie dodaj śmietanę i starty ser (weź połowę). Wypełnij tę mieszankę kapustą. Pozostała część trzy ser na tarce i wymieszać z bułką tartą. Przed gotować w piekarniku przez kalafior, posypać mieszaniną bułką tartą i serem i skropić olejem. Wkładamy formę do piekarnika i pieczemy, aż pojawi się piękna skorupa. kalafior przepis w piekarniku różni złożoność i koszt dużo czasu.

Danie godne świątecznego stołu

To zajmie jedną główkę kalafiora, około 20pomidory wiśni, przyprawy do smaku (sól, pieprz), 300 g sera Adygei, dwa, trzy jaja łyżki oliwy z oliwek, 200 ml śmietany, jeden cebuli i dwa ząbki czosnku. Rozbieramy kapustę na kwiatostanie i gotujemy w słonej wodzie. Najważniejsze, że nie można go strawić (7 minut, ale czas zależy od wielkości). Odcedzić i ostudzić. W międzyczasie pokrój drobno cebulę i czosnek, a ser w kostkę. W rondlu wlać olej i rozprowadzić kapustę. Kolejną warstwą jest cebula, czosnek i ser. Następnie dojrzewają przyprawy (można używać ziół prowansalskich). W osobnej misce ubij jajko śmietaną (lepiej jest ubrać tłuszcz). Dodaj do tej mieszanki przyprawy i zioła. Wypełniamy tę masę kapustą. Przed gotować w piekarniku przez kalafior, leżał na wierzchu pomidorkami, które powinny być lekko utonął w wypełnieniu. Posyp danie papryką. Przykryj rondel pokrywką lub folią i włóż do piekarnika na 30 minut. Temperatura gotowania wynosi 220 stopni. Na koniec otwórz pokrywkę na 10 minut, aby uzyskać ładną skórkę.

Dobra kombinacja

Do tego dania należy wziąć dwa rodzaje kapusty: kolorowe i brokuły (po 400 gramów). Będziesz także potrzebował 200 gramów kwaśnej śmietany, 100 gramów twardego sera i 100 gramów skondensowanych, dwóch ząbków czosnku, przypraw i ziół (oregano, tymianek). Pokrój kapustę na kawałki i gotuj przez około 5 minut w słonej wodzie. Spuść płyn (pozostaw pół szklanki). Zmieniamy kapustę w kształt. Łączymy śmietanę, tarty ser, posiekany drobno czosnek i wszystkie przyprawy. Wlewamy do tej mieszanki bulion, w którym gotowano kapustę. Ten sos jest wypełniony warzywami. Piec w piekarniku do pięknej skorupy. Wiedząc, jak gotować kalafior w piekarniku, możesz zadowolić każdego ze smacznym i zdrowym daniem.