Jak poprawnie jeździć na nartach - błędy w technologii

Do tej pory coraz więcej osób w naszymkraj zaczyna myśleć o zdrowym stylu życia, starając się pozbyć, kiedy tylko jest to możliwe, złe nawyki, preferując jako alternatywa dla kultury fizycznej i sportu. A jeśli przed przyjęciem byli zaangażowani w sport i siłownie, różne centra fitness, dziś coraz więcej przedstawicieli w pierwszej kolejności, klasa średnia wolą zajęć na świeżym powietrzu, a nie w kategoriach miejskiego smogu i, jak mówią, na łonie natury.

Naturalnym faktem jest to, że wieluMiłośnicy aktywności na świeżym powietrzu spędzają czas wolny lub urlop na stokach narciarskich. Należy zauważyć, że nawet kilka dziesięcioleci temu narciarstwo górskie było wyłącznie zawodem dla większej liczby profesjonalistów, ze względu na wysoki koszt wysokiej jakości sprzętu i wyposażenia, dziś szerokie masy mogą angażować się w tego rodzaju sport. W związku z tym pojawiło się pilne pytanie, jak prawidłowo jeździć na nartach.

Oczywiście, sprzęt narciarski wymagapoważne podejście, jeśli oczywiście istnieje chęć osiągnięcia jakościowego rezultatu. Jednak wielu nowo przybyłych szuka profesjonalnej pomocy tylko w opanowaniu podstawowego kierunku tej nauki, co ostatecznie prowadzi do powstania i, co najważniejsze, do konsolidacji szeregu dość poważnych błędów w technice opadania. Tak więc, rozważając kwestię prawidłowego jazdy na nartach, warto pamiętać o głównych i najczęstszych błędach, takich jak sztywność ruchów, tylny słupek, zbyt szerokie ruchy, obrót ciała, prostowanie zewnętrznej nogi i tym podobne.

Jeden z najczęstszych błędów,które można znaleźć wśród początkujących alpinistów, to oczywiście ostry zwrot nart. Bez wyeliminowania tego błędu w technice ślizgania się, jak właściwie jeździć na nartach na wysokim poziomie, można nawet nie umieścić. Problem ten często występuje u sportowców o niewielkim doświadczeniu praktycznym, ale trenujących z jakiegoś powodu na stromych zboczach z nachyleniem 15 stopni. Jak wiadomo, rozładunek nart podczas zakrętów powinien być bezpośrednio skierowany prostopadle do pochyłości. W tym przypadku nowicjusz próbuje przezwyciężyć pojawiającą się przyczepność do pokrywy śnieżnej z powodu ostrego przedłużenia w górę, jak to ma miejsce w przypadku skoku. W wyniku tego działania, narty rozwijają się w jednym miejscu, a następnie przesuwają się po śniegu już na bok z silnym hamowaniem. W tej sytuacji są prawie niekontrolowane, co może być obarczone nie tylko utratą prędkości, ale także zdrowia.

Pytanie, jak jeździć na nartach odpowiednio,często spotyka ludzi, którzy w rzeczywistości nie udają konkretnych wyników sportowych, ale chcą wyglądać na akceptowalnych w oczach swoich kolegów z pracy. W tej sytuacji nie należy skupiać się na złożonych ćwiczeniach, analizować trawersów i tym podobnych. Konieczne jest po prostu przekazanie podstawowego kursu naprawdę profesjonalnego instruktora, który będzie w stanie umieścić początkowe wyposażenie na bardzo wysokim poziomie.

Z drugiej strony nie ostatnia rola w pytaniu"Odcinek narciarski" to gra i związana z nią wiedza nie tylko w dziedzinie fizyki i mechaniki, ale także w bardziej pragmatycznych sprawach, takich jak na przykład nartowanie parafiną. Nie lekceważ tego aspektu, szczególnie w przypadkach, gdy narciarz sam obserwuje swój ekwipunek. Nie ma wątpliwości, że każdy profesjonalny sportowiec wie, jak sam może wykonać tę procedurę.

Ćwicz, baw się dobrze, bądź zdrowy i szczęśliwy.