Jak obniżyć ciśnienie podczas ciąży. Preparaty, które obniżają ciśnienie podczas ciąży
Przy każdej wizycie u lekarza ciężarnejzmierzyć ciśnienie. Jest to ważny wskaźnik zdrowia matki i dziecka. Idealnie, ciśnienie powinno być mierzone raz w tygodniu. Ale w rosyjskich klinikach robi się to tylko podczas rutynowej kontroli, czyli raz na trzy tygodnie. Przy najmniejszych odchyleniach należy to robić codziennie, a nawet kilka razy dziennie. Bardzo dobrze jest uzyskać tonometr z wyprzedzeniem, aby samodzielnie monitorować ciśnienie w domu
Ciśnienie ciążowe
Normalne ciśnienie u zdrowej osoby dorosłejczłowiek ma 120/80 mm Hg. ul. Jeśli przed ciążą kobieta miała taką presję, to w okresie ciąży nie powinna wzrosnąć do 140/90 i obniżyć do 90/60. To jest średnia liczba. Dla niektórych osób, w normalnych warunkach, ciśnienie "pracy" jest bardzo różne od normy. Dlatego w czasie ciąży zmieni się w innych granicach. Cóż, kiedy kobieta jest jeszcze na etapie planowania, mierzy presję, aby określić wskaźnik "pracy".
Dlaczego tak ważne jest monitorowanie ciśnienia podczas ciąży
Kiedy nowe życie pojawi się w przyszłej matce,obciążenie ciała wzrasta. Teraz potrzebujemy dodatkowych rezerw, które idą na wzrost i rozwój dziecka. Metabolizm występuje intensywnie, zwiększa się objętość krwi krążącej, zmienia się przemiana materii, nawet serce znajduje się inaczej. Wszystko to jest konieczne, aby dziecko urodziło się zdrowe. Jeśli zmiany w ciele matki pociągają za sobą nadciśnienie lub niedociśnienie, płód najpierw cierpi. Bardzo ważne jest, aby podjąć natychmiastowe kroki w celu ustabilizowania stanu. Ale trudność polega na tym, że prawie wszystkie leki obniżają ciśnienie krwi podczas ciąży przeciwwskazane.
Pomiary ciśnienia podczas ciąży
U kobiet w ciąży często wskaźnikiciśnienie odbiega od normy. Ważne jest, aby regularnie odczytywać i robić to poprawnie. Nie ma sensu brać tonometru bezpośrednio po wysiłku fizycznym, na przykład wchodząc po schodach. Nerwowe napięcia, stresy również nie dają obiektywnego obrazu. Aby obraz był dokładny, musisz przygotować się wcześniej, usiąść na krześle lub w wygodnym fotelu przez około 15 minut, uspokoić się. A dopiero potem włącz tonometr. Picie herbaty lub kawy, nawet bez kofeiny, przed pomiarami też nie jest tego warte. Gorący płyn może również zwiększyć ciśnienie przez krótki czas. Generalnie lepiej jest wykonywać pomiary w tym samym czasie, na przykład przed snem. Podczas pomiaru dłoń powinna być w przybliżeniu na poziomie serca lub nieco poniżej. Ubrania muszą być luźne.
Zwiększony nacisk
Często wzrasta ciśnienie z powoduprzepracowanie lub dziedziczne predyspozycje. Ale czasami ten objaw może sygnalizować patologiczne warunki zarówno matki, jak i płodu, z których najgroźniejszym jest stan przedrzucawkowy. Jeśli nie ma pod ręką monitora ciśnienia krwi, takie objawy jak ból głowy, nudności, wymioty, migotanie much przed oczami, zaczerwienienie twarzy, szum w uszach mogą mówić o wysokim ciśnieniu krwi. W przypadku znalezienia któregokolwiek z tych objawów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem lub wezwać pogotowie ratunkowe. Jeśli ciśnienie wzrasta z określoną częstotliwością, ale nie wywołuje niepokoju u lekarza prowadzącego, musisz wiedzieć, jak zmniejszyć ciśnienie podczas ciąży. Zmieniając codzienną dietę i styl życia, możesz całkowicie pozbyć się nadciśnienia.
Stan przedrzucawkowy
Stan przedrzucawkowy jest rodzajem podwyższonegociśnienie, w którym ślady białka znajdują się również w moczu. Choroba występuje tylko u kobiet w ciąży. Stan przedrzucawkowy może samoistnie ustąpić po porodzie, ale przy braku odpowiedniej kontroli i leczenia może przekształcić się w stan rzucawki, stan, który powoduje konwulsje, a nawet śpiączkę. Leczenie odbywa się tylko w szpitalu pod nadzorem lekarza.
Jak zmniejszyć ciśnienie w czasie ciąży
Sól i tłuszcze zwierzęce posiadajązdolność zatrzymywania płynów w ciele. Przy podwyższonym ciśnieniu konieczne jest ograniczenie spożycia soli lub całkowite jej wyeliminowanie. To samo dotyczy tłuszczów zwierzęcych. Przyczyną nadciśnienia tętniczego jest często stosowanie produktów takich jak czekolada, kawa, czarna herbata. Lingonberry i sok żurawinowy pomogą zmniejszyć presję podczas ciąży. Surowa kapusta, marchew, buraki, szpinak, dynia - wszystkie te produkty, które obniżają ciśnienie podczas ciąży, rozwiążą także inne problemy, na przykład, uratują cię przed beri-beri lub szybkim przybieraniem na wadze. Herbatę lepiej pić z cytryną i bez cukru. Karetka z podwyższonym ciśnieniem jest chłodnym prysznicem i świeżym powietrzem.
Leki obniżające ciśnienie krwi
Jeśli cierpi kobieta przed ciążąwysokie ciśnienie krwi, to na pewno ma w zapasie leki, które szybko mogą przyjść z pomocą. Ale to, co było dobre wcześniej, na nowym stanowisku jest już niedopuszczalne. Leki na ucisk mogą powodować nieodwracalne szkody dla dziecka. Przyjmowanie jakichkolwiek środków powinno być skoordynowane z lekarzem. Ponieważ ryzyko dla dziecka jest duże, lekarze bez pilnej potrzeby starają się nie przepisywać leków obniżających ciśnienie krwi podczas ciąży. Jeśli sytuacja nie jest krytyczna, lekarz może zalecić środki uspokajające, takie jak waleriana lub matka i leki moczopędne. Jeśli proste i bezpieczne środki uspokajające nie pomogą, lekarz może przepisać dziesięciodniowy kurs "Band" lub "Dopegita". W przypadku planowanego leczenia wysokiego ciśnienia należy zastosować "Metaprolol" i "Nifedypine". Dodatkowo wyznaczono "Papaverine", "No-Shpa". Przy bardzo wysokim ciśnieniu kobieta jest proszona o pójście do szpitala w celu przeprowadzenia terapii pod nadzorem specjalistów.
Niskie ciśnienie krwi podczas ciąży
W pierwszym trymestrze ciąży często kobiety w ciążytwarz zmniejszona ciśnienie. Tak się składa, że dziewczęta, które nie są jeszcze świadome swojej pozycji, zaczynają odczuwać słabość, stan słabości. Wcześniej, przed pojawieniem się szybkich testów, wielu uważało, że niskie ciśnienie krwi jest oznaką ciąży. Po części jest. Faktem jest, że to niskie ciśnienie stwarza dogodne warunki do tworzenia nowych naczyń krwionośnych. Ale normalna postać nie powinna być większa niż 10% normalnej, niskie ciśnienie krwi nie powinno powodować omdlenia, dzwonienie w uszach, nudności, uczucie braku powietrza. W przypadku któregokolwiek z wymienionych objawów należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Ponieważ jako niebezpieczny objaw uważa się niższe niższe ciśnienie podczas ciąży. Niższe (diastologiczne) ciśnienie może ostrzegać o problemach z nerkami. W takim przypadku lekarz prowadzący musi przepisać dodatkową analizę moczu. Jednak bez względu na to, co zapisuje tonometr, nie można samodzielnie przyjmować leków. Tak się składa, że analizy przyszłej matki są normalne, ale jej stan zdrowia nie jest istotny.
A jeśli cała ciąża ma niskie ciśnienie krwi, co należy zrobić w tym przypadku, aby złagodzić twój stan? Skorzystaj z prostej, ale skutecznej porady.
Jak zwiększyć nacisk
Niskie ciśnienie krwi podczas ciąży można nieznacznie skorygować za pomocą prostych ćwiczeń.
- Codziennie trochę rozgrzewki, lepiej na fitball. Poprawi to krążenie krwi i nieznacznie zwiększy ciśnienie.
- Połóż się na sofie i połóż nogi na plecach tak, aby były powyżej talii. W tej pozycji nastąpi odpływ krwi ze stóp, co znacznie poprawi samopoczucie.
- Karetka pogotowia z niskim ciśnieniem jest szumem. Wykonaj procedurę z zimną wodą.
Niskie ciśnienie krwi podczas ciążyczęsto w wyniku braku snu lub fizycznego zmęczenia. Dobre snu i spacery na świeżym powietrzu mogą pomóc Ci poczuć się źle. Czasami warto zjeść kawałek solonej ryby lub krakersa. Sól zatrzymuje wodę w ciele, a ciśnienie z cieczy wzrasta.
Nawet z dobrym zdrowiem jest konieczneregularnie mierz ciśnienie krwi. Pozwoli to na wykrycie i zapobiegnięcie najmniejszym odchyleniom od normy, bez szkody dla matki i dziecka.
