Niska temperatura ciała. Co powinienem zrobić?
Podwzgórze jest obszarem mózgu, który odpowiadadla temperatury ciała ludzkiego. Termoregulacja w zdrowym ciele następuje odruchowo. Narządy wewnętrzne i skóra mają receptory odpowiedzialne za procesy termiczne i proces wymiany na zimno. Gdy wzrasta temperatura krwi krążącej, aktywność neuronów w podwzgórzu aktywuje się, przy czym zmniejsza się ich aktywność również maleje. Kiedy dana osoba ma niską temperaturę ciała, co robić, ciało nie wie. Receptory, które określają poziom metabolizmu, szybkość krążenia i inne metody termoregulacji, naruszają ich nawykowy rytm. W konsekwencji podwzgórze traci zdolność utrzymywania temperatury znanej ciału, równej 36,6 stopni.
Co robić w niskiej temperaturze i jakpomóc ciału przetrwać ten syndrom? Możesz użyć leków farmakologicznych, które są przyjmowane za radą lekarza. Należą do nich tenoten i persen, ale nie należy ich brać samodzielnie, ponieważ przyczyna, która doprowadziła do tego naruszenia, jest ważna i tylko lekarz może je ujawnić.
Niska temperatura jest temperaturą, która nie jestosiąga rekord 35,8 stopni. Na wskaźnik ten może wpływać czynnik zmęczenia, choroba osoby lub zaostrzenie przewlekłych dolegliwości. Zakażenia bakteryjne i wirusowe mogą prowadzić do obniżenia temperatury. W tych przypadkach przyczyna, z reguły, leży w nadmiernej zawartości toksyn - produktów rozkładu komórek drobnoustrojów.
Załóżmy, że masz do czynienia zproblem taki jak niska temperatura ciała. Co robić w takich sytuacjach? Przede wszystkim w tym celu znajdują się specjaliści, którzy ustalą przyczynę źródłową, dlatego wizyta u lekarza jest absolutnie konieczna. Jeśli wynikiem depresji jest przemęczenie, jest to spowodowane stresem lub poważnymi przeciążeniami, to co dzieje się w niższej temperaturze staje się zrozumiałe. Porada w tym przypadku jest prosta:
- odrzucić dodatkowe obciążenia;
- zapewnić ciału pełny, głęboki sen;
- Unikaj stresujących sytuacji - świetny sposób na przywrócenie normalnej temperatury.
Nie panikuj, jeśli masz niski poziomtemperatura ciała. Co zrobić w podobnych okolicznościach, poprosimy Cię. Najlepszą receptą na twoje ciało jest nalewka ziołowa, składająca się z korzenia kozłka i wisienki matki, gotowana w proporcji 1 łyżka. waleriany i 1 łyżka stołowa. Leonurus, przesiąknięty 2 łyżkami. wrzącej wody. Nalegamy przez 10-12 godzin, po czym filtrujemy i używamy małych porcji. Suchą mieszankę można zastąpić nalewką z tych samych ziół.
Jeśli niska temperatura jest spowodowana przez silnechoroby, wtedy funkcje ciała w tym przypadku mogą być bardzo wyczerpane. System nerwowy cierpi najbardziej. W szczególności ośrodkiem odpowiedzialnym za termoregulację jest podwzgórze.
Przygotowania do regulacjiprocesy temperatury, przed połknięciem zaleca się zachowanie czasu w jamie ustnej, wchłanianie substancji w tym samym czasie jest znacznie bardziej efektywne. Obowiązkowe wprowadzenie do diety witamin C i E w ciągu jednego miesiąca.
Czy Ty lub Twoi bliscy macie niską temperaturę ciała? Co zrobić, aby zapewnić dodatkową pomoc dla ciała? Istnieje kilka preparatów pochodzenia zwierzęcego, które składają się z poroży (poroży neostelen). Są to gipsy i pantokriny, które szybko przywracają upośledzenie funkcji. Nalewki z żeń-szenia, aralii i eleutherococcus są bardzo skuteczne, nazywane są również adaptogeny. 20 kropli rozpuszcza się w wodzie i przyjmuje 3 razy dziennie przez miesiąc.
Lekarze zalecają ten schemat:
- Rano - nalewka z żeń-szenia.
- Podczas obiadu powtarzamy odbiór adaptogenu. Podczas posiłku - witaminy.
- Kolacja - motherwort z kozłem.
Przed snem zaleca się zintegrowane podejście w postaci ciepłych relaksujących kąpieli, aromaterapii i kontrastowego prysznica. Wszystko to pomoże Ci szybko przywrócić równowagę temperatury i zapomnieć o problemach.
