Kortyzol, norma u kobiet
Kortyzol (inna nazwa to hydrokortyzon)jeden z hormonów, który w naszym organizmie wytwarza kora nadnerczy. Jego rola dla zdrowia jest trudna do przeszacowania. Pomaga nam odpowiednio reagować na stresujące sytuacje, reguluje ciśnienie krwi, metabolizm węglowodanów i rozkład tłuszczów. W okresach trudnych dla osoby, na przykład podczas długotrwałego stresu fizycznego, niedożywienia lub nawet głodu, substancja ta dostarcza energii mięśniom. Ponadto kortyzol jest niezwykłym naturalnym środkiem przeciwzapalnym.
Jaka jest norma dla kortyzolu we krwi? Co decyduje o poziomie kortyzolu i na co wpływa? Interesującą cechą tego hormonu jest jego niestałość. Rano jego zawartość w organizmie w miarę możliwości znacznie spada w ciągu dnia, osiągając minimalny poziom wieczorem. Ponadto, poważna aktywność fizyczna, intensywna aktywność psychiczna i silny stres są głównymi przyczynami, które mogą powodować podwyższony poziom kortyzolu. Norma u kobiet, biorąc pod uwagę wszystkie te fluktuacje, wynosi 140-600 nm / l.
Jeśli poziom kortyzolu w organizmie jest znikomyzwiększa się w wyniku stresu, może nawet mieć pozytywny wpływ. Kortyzol pobudza zdolność organizmu do przetrwania w trudnych warunkach: jest przypływ energii fizycznej, pobudza aktywność mózgu, a nawet poprawić odporność. Taka jego pozytywny wpływ na cały organizm psychologowie zastosowanie w leczeniu różnych fobie, w tym przypadku, kortyzol działa jako adiuwant. Ale każdy medal ma odwrotną stronę. Jeśli dana osoba jest pod wpływem stresu przez dłuższy czas i ciągle się zwiększa kortyzolu wkrótce objawi wynikiem ujemnym: chroniczne zmęczenie, zaburzenia pamięci, zahamowanie czynności tarczycy, krwi wzrostu ciśnienia - nie jest to wyczerpująca lista możliwych negatywnych konsekwencji takiej sytuacji.
Naruszenie utrzymania kortyzolu w organizmie jest możliweujawnić przy analizie krwi na hormonach. Analiza pomoże wykryć potencjalne choroby. Istnieje jednak wyjątek - nie tylko choroba może prowadzić do wzrostu poziomu kortyzolu. Oprócz codziennych fluktuacji w jego zawartości, a także zmian spowodowanych przez różne obciążenia ciała, ciąża - to właśnie może powodować podwyższony poziom kortyzolu. Częstość występowania u kobiet w czasie ciąży wzrasta około 5-krotnie. Innym powodem może być przyjmowanie niektórych leków, w tym doustnych środków antykoncepcyjnych.
Fani diety białkowej będą zainteresowanio innym ciekawym zjawisku kortyzolu. Trzymając się diety białkowej, wiele kobiet wierzy, że w ten sposób mogą zachować harmonię lub stracić zbędne kilogramy. Jednak duża liczba białek w ciele często prowadzi do zupełnie przeciwnego wyniku. Kortyzol rośnie, norma u kobiet jest przekroczona, co prowadzi do zmiany metabolizmu, przy jednoczesnym spadku masy mięśniowej i nagromadzeniu tłuszczu. Istnieją jednak pewne sztuczki: jeśli jednocześnie z białkiem pokarmowym do organizmu dostaje się niewielka ilość węglowodanów, poziom kortyzolu się nie zmienia.
Oprócz wszystkich wymienionych przyczyn zmiany poziomukortyzol, który ma charakter fizjologiczny, są także choroby, w których zmienia się kortyzol. Norma w tym przypadku jest znacznie przekroczona lub odwrotnie, zawartość hormonu spada. Przyczyną wzrostu poziomu tej substancji mogą być choroby nadnerczy, przysadki, jajników, cukrzycy, marskości, a nawet AIDS. Jeżeli istnieje podejrzenie, że poziom kortyzolu w organizmie powinien być podnoszony lub opuszczany w celu zbadania przez endokrynologa, który przewidziany do badania krwi, badanie moczu lub kortyzolu. Jak pamiętamy, odsetek kobiet może być różny, ale powinien wynosić 140-600 nm / l.
