Zaparcia i środki przeczyszczające w domu

Istnieje wiele różnych recept na zaparcia, ale najlepszym środkiem przeczyszczającym w domu jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia.

A jednak kilka przepisów i wskazówek:

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest upewnienie się, że jedzenie jest żute bardzo ostrożnie. Jest to prosta, ale bardzo skuteczna wskazówka.

Proste porady obejmują wykorzystanie soku z buraków i szpinaku, które są stosowane jako środek przeczyszczający, gdzie rosną i są dobrze znane w diecie człowieka.

W przypadku zaparć, które nie mają wyraźnego związku z innymi chorobami, jako środka przeczyszczającego w domu, można stosować receptury mieszanin, które są powszechne w tradycyjnej medycynie.

Gotowe opłaty: "przeciw hemoroidom" i "środki przeczyszczające", które sprzedawane są w aptekach, również radzą sobie dobrze z zaparciami.

Opłaty Broth - jako środek przeczyszczający w domu, przykłady:

Jeśli zaparcia towarzyszy zapalenie żołądka, możesz wziąć wywar z kolekcji:

Korzeń Althea, 19 g

kwiaty stokrotki, 19 g

korzeń lukrecji, 19 g

owoc kopru włoskiego, 19 g

Szklanka napoju z bulionu wieczorem.

Jeśli wystąpi zaparcie z okresową zgagą., możesz wziąć wywar z kolekcji:

wrotycz pospolity, 9 g

Trawa Hypericum, 9 g

korzeń kozłka, 9 g

liście trzy-listowego zegarka, 9 g

korzeń tataraku, 9 g

Rosół wypić kilka razy na pół szklanki na 1 godzinę przed posiłkami.

Kiedy zaparcia są komplikowane przez wysypki skórne, możesz wziąć wywar z mieszaniny:

kwiaty bzu czarnego; kora kruszyny; trawa tricolorFiołki; korzeń lukrecji; biały liść brzozy; owoce kopru włoskiego, w równych częściach. Na szklankę wrzącej wody dodać mieszaninę, łyżkę stołową. Czas gotowania 9 minut. Następnie należy ochłodzić i odcedzić szklankę naparu. Infuzję przyjmuje się przez cały dzień.

Metoda przygotowania zimnej infuzji:

Niektóre rośliny lecznicze zawierają śluz,dlatego substancje lecznicze są wyciągane z nich zimną wodą. Na przykład możesz wziąć: korzeń Althea, nasiona pigwy, nasiona lnu. Są kruszone i dodają zimną wodę. W nim surowce wytrzymują do 12 godzin. Po zakończeniu osadzania ekstrakt jest filtrowany.

Sposób wywarów gotowania:

Przy pomocy wywarów leczniczychsubstancje z stałych leczniczych surowców. Należą do nich korzenie, bulwy, kora. Surowce gotują się od 30 minut do godziny, po czym się bronią. Po osadzeniu procedura jest powtarzana. Po zakończeniu procesu i schłodzeniu bulionu jest filtrowany.

Pojedyncze rośliny są również stosowane jako środki przeczyszczające w domu.

Na przykład:

Aloes - na przewlekłe zaparcia, spożywaj przed posiłkami 2 razy dziennie przez 1 miesiąc na 1 łyżkę soku.

kapusta - pić do 2 razy dziennie po ½ szklanki lekko podgrzanej solanki;

ziemniaki - ze spastycznym zaparciem piją do połowy szklanki świeżo wyciśniętego soku ziemniaczanego;

Dandelion officinalis - pić kilka razy dziennie na filiżankę naparu przed posiłkami;

falisty rabarbar - weź 1/3 - ½ łyżeczki suszonej i posiekanego korzenia.

Aby oczyścić jelita Możesz pić ogórkową marynatę. Wystarczająco pół szklanki, z dodatkiem 6 łyżeczek miodu.

W niektórych przypadkach nawet pół szklanki czystej wody pijanej przed snem może stale łagodzić zaparcia.

Środki przeczyszczające w domu są przygotowywane przez wielusposoby i używaj różnych składników. Nie możesz wybrać jednego i najlepszego ze wszystkich przepisów. Każdy powinien wybrać bardziej odpowiedni dla siebie przepis, zarówno pod względem składników, jak i uzyskanego wyniku.

Obowiązujące opłaty i miksy powinny być regularnie zmieniane, aby uniknąć przyzwyczajenia się do nich.

Silny środek przeczyszczający w domu należy stosować ostrożnie.

Przyczyny zaparcia mogą być liczne i nie wszystkie z nich są niebezpieczne dla zdrowia. W przypadku przewlekłego zaparcia należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić przyczynę choroby.