Skolioza - co to jest? Profilaktyka i leczenie skoliozy
Dziś porozmawiajmy o tak powszechnympatologia układu mięśniowo-szkieletowego, np. skolioza. Co to jest? Jakie są przyczyny rozwoju choroby? Jakie metody leczenia są stosowane? Te i inne problemy zostaną uwzględnione w artykule.
Informacje ogólne
Choroba jest bardziej prawdopodobna u dzieci i dzieciale zdarzają się przypadki skoliozy u dorosłych. Taka choroba charakteryzuje się łukowatą krzywizną kręgosłupa w płaszczyźnie bocznej, niektóre kręgi mogą się obracać, co sprawia, że ramiona lub biodra są nierówne. W tej chorobie włókna nerwowe są zaciśnięte, ich komunikacja jest osłabiona, narządy wewnętrzne są zgniecione lub przemieszczone, funkcja oddechowa pogarsza się.
Przyczyny skoliozy
Jaka jest przyczyna choroby, do tej pory nie została dokładnie ustalona. Skolioza jest wrodzona i nabyta.
Wrodzona skolioza - co to jest? Jakie czynniki powodują jego wystąpienie? W wyniku wrodzonych wad rozwojowych płodu powstaje wrodzona niedorozwój kręgów, powstają dodatkowe elementy. Patologia rozwoju z kolei wynika z odżywienia matki, złych nawyków, braku ruchu. Ponadto niewłaściwy kształt miednicy matki może negatywnie wpłynąć na narodziny dziecka.
Skolioza nabyta rozwija się w wyniku:
złamania i inne urazy kręgosłupa;
podwichnięcie kręgów szyjnych;
nieprawidłowe położenie ciała z powodu zaburzeń fizjologicznych (na przykład w wyniku różnej długości nóg, płaskich stóp, zeza lub krótkowzroczności);
niewłaściwe położenie ciała w wyniku stałego przebywania w jednej pozycji (na przykład podczas pracy przy komputerze);
nieracjonalne żywienie;
duży wysiłek fizyczny lub zbyt rzadkie ćwiczenia;
choroby związane z nieprawidłowym rozwojem mięśni (rwa kulszowa, porażenie, krzywicy, reumatyzm) i występowaniem chorób, takich jak zapalenie opłucnej, gruźlicę, polio, i innych.
Objawy choroby
Skolioza charakteryzuje się dużą liczbą znaków. Zewnętrznie, choroba ta objawia odchylenie boczne kręgosłupa, tułowia zmienić sytuację w dowolnym położeniu (na brzuchu, na stojąco). Zmienia się także kształt klatki piersiowej, miednicy, narządów wewnętrznych.
Nasilenie objawów zależy od stadium i rodzaju choroby.
Etapy patologii
Skolioza 1. stopnia charakteryzuje się takimi cechami jak miednica ukośna, pochylenie, nierówna wysokość ramion, asymetria talii. Kąt krzywizny wynosi 10 °.
Skolioza drugiego stopnia jest asymetryczna w obrysie szyi, a asymetria talii jest bardziej wyraźna. Krzywizna staje się zauważalna niezależnie od pozycji ciała. Kąt krzywizny w tym przypadku wynosi 10-20 °.
3 stopień skoliozy postrzegać w taki sam sposób jak 2, z wyjątkiem, że nie wystaje z krawędzi wyrażone tułowia wybrzuszenie przybrzeżne łuki, osłabienie mięśni brzusznych. Kąt krzywizny wynosi 20-30 °.
Przy 4 stopniach choroby kręgosłup deformuje się, mięśnie w obszarze krzywizny są silnie rozciągnięte, rozwija się garb żebra. Kąt krzywizny może przekroczyć 30 °.
Rodzaje chorób
Znaki różnią się w zależności od rodzaju patologii:
Skolioza cerowo-piersiowa charakteryzuje się skrzywieniem czwartego i piątego kręgu oraz asymetrią łopatek.
Skolioza klatki piersiowej manifestuje się przez skrzywienie siódmego dziewiątego kręgu. Występuje naruszenie funkcji oddechowych i deformacja klatki piersiowej.
W przypadku skoliozy lędźwiowo-krzyżowej obserwuje się skrzywienia na poziomie dziesiątego-dwunastego kręgu. W takim przypadku funkcje układu oddechowego i krążenia są naruszone.
Widoczna jest skolioza okolicy lędźwiowejskrzywienie pierwszego, drugiego kręgu lędźwiowego. Zewnętrznie, objawy nie są bardzo wyraźne, ale dla tego typu choroby charakteryzuje się wczesnym rozwojem bólu.
Ze skoliozą połączoną lub w kształcie litery "S"skrzywienia obserwowane są na poziomie pierwszego, drugiego odcinka lędźwiowego, a także ósmego, dziewiątego kręgu piersiowego. Ten typ choroby ma tendencję do postępu, objawiającą się zespołem bólowym, zaburzonym krążeniem krwi i oddychaniem.
Skolioza lewostronna i prawostronna
W zależności od tego, dokąd skierowany jest blatskrzywienie, rozróżnienie skoliozy prawostronnej i lewostronnej. Wraz z każdą z nich rozwija się asymetria mięśni grzbietu, wygięcia kręgosłupa są powiększone, a żebra wygięte. Ponadto mogą rozwinąć się różne dolegliwości narządów wewnętrznych. Lewostronna skolioza jest mniej powszechna prawostronna i najczęściej nabywana jest patologia. Cierpi na tego typu choroby, zazwyczaj kobiety. Taka dolegliwość charakteryzuje się naruszeniem funkcji narządów wewnętrznych po prawej stronie: pęcherzyka żółciowego, trzustki, wątroby, narządów miednicy i jamy brzusznej.
Prawostronna skolioza - co to jest? Takie skrzywienie kręgosłupa jest bardziej poważną patologią. Objawy kliniczne w tym przypadku rosną szybko, a diagnoza nie jest szczególnie trudna, szczególnie w odniesieniu do schorzenia stopnia 3-4. W tym przypadku wymawia się asymetrię ciała, występuje ogólne osłabienie i zmęczenie. Ostatecznie choroba może skutkować niepełnosprawnością pacjenta.
Leczenie choroby
Metody leczenia skoliozy zależą od wieku pacjenta, rodzaju patologii i stopnia deformacji kręgosłupa.
Skolioza klasy 1 jest najłatwiejsza do wyleczenia. W tym celu stosuje się leczenie zachowawcze, w tym różne zabiegi fizjoterapeutyczne, farmakoterapię, ćwiczenia fizyczne, masaż i inne środki ortopedyczne przepisane przez lekarza ortopedę. Samo leczenie skoliozy może tylko pogorszyć sytuację.
Leczenie skoliozy drugiego stopnia zależy od stanu klinicznegozdjęcia choroby, należy również wziąć pod uwagę czas powstania patologicznych nieprawidłowości w kręgosłupie. Lekarz powinien przeprowadzić pełne badanie i dopiero po tym wyznaczyć kompleksy terapii fizycznej, skuteczną fizjoterapię i tak dalej.
Choroba stopnia 3 jest znacznie trudniejszauleczalne. Terapia jest skuteczna tylko u dzieci poniżej 11 lat. W wieku dorosłym można jedynie ustabilizować krzywiznę kręgosłupa i wzmocnić mięśniowy gorset z tyłu. Całkowicie niemożliwe pozbyć się takich chorób jak skolioza. Operacja jest wymagana, jeśli krzywizna łuku jest wyraźnie zaznaczona. Przed zabiegiem operacyjnym konieczne jest przeprowadzenie szeregu zabiegów terapeutycznych w celu ustabilizowania procesów patologicznych w kręgosłupie.
Środki zapobiegawcze
Rozmawialiśmy o takiej chorobie, jak skolioza: czym jest, jak się przejawia, jakie są przyczyny i metody leczenia. Omówmy teraz zasady zapobiegania tej chorobie.
Właściwa postawa jest bardzo ważna dla zdrowia. Ponadto ludzie o płaskich plecach wyglądają na szczuplejsze, młodsze i bardziej atrakcyjne. Aby zapobiec rozwojowi skoliozy, należy przestrzegać następujących zaleceń:
Musisz zawsze stać prosto, szczupły na obu nogach. Łopatki powinny być wyprostowane, naciągnięte na brzuch. Podczas chodzenia szyja powinna być utrzymywana prosto, a głowa lekko podniesiona.
Skuteczne ćwiczenia dla pięknej postawy -chodzić z książką na głowie. Na początku będzie to dość niezwykłe i trudne, ponieważ aby utrzymać książkę, musisz wyprostować swoje plecy. Ćwiczenie to powinno być wykonywane codziennie przez 5-10 minut, a wyniki będą zauważalne już wkrótce.
Nie oglądaj telewizji leżącej na boku.
Jeśli to możliwe, ogranicz noszenie obuwia na wysokim obcasie.
Miejsce pracy powinno być tak zorganizowane, aby biodra były na tym samym poziomie co kolana i równolegle do podłogi, stopy powinny dotykać podłogi.
Nie należy siedzieć długo w jednej pozycji. Postawa musi być zmieniana częściej. Pamiętaj, aby zrobić sobie przerwę, aby się rozciągnąć i iść.
Uprawiaj jogę.
Zaleca się poświęcenie czasu ćwiczeniom wyrównawczym: zawiesić na poziomym pasku i przyciągnąć kolana do klatki piersiowej. Wprowadź maksymalną liczbę razy.
Bardzo skuteczne ćwiczenie "kot": powinieneś dostać się na czworakach, zgiąć plecy tak mocno, jak to możliwe, a następnie pochylić się do góry.
Pływanie to kolejny skuteczny sposób na zapobieganie skoliozie. Ponadto tego typu ćwiczenia zapewnią szczupłą, sprawną sylwetkę i dobry nastrój.
Wniosek
Śledź swoje zdrowie, zachowaj zdrowieżycie - a wtedy wszelkie choroby, w tym skolioza, nie wpłyną na ciebie. Jeśli problem nadal występował - przy pierwszych objawach skontaktuj się z lekarzem.
