Socjopatia: dlaczego człowiek boi się ludzi?

Często można usłyszeć, że osoba się boiludzie. Tacy ludzie cierpią na brak zaufania i tworzą wokół siebie błędne koło. Strach przed ludźmi jest jednym z rodzajów ludzkich fobii, fobii społecznej. Aby się go pozbyć, potrzebujesz doświadczenia, musisz dużo komunikować, ale z powodu strachu, aby to zrobić jest bardzo trudne.

Kiedy człowiek boi się ludzi, boi się wszystkich i wszystkich: boi się komunikować z nowymi ludźmi, jest zawstydzony hałaśliwymi firmami, prawie nie może zadzwonić. Każda sytuacja, w której musisz uciekać się do komunikacji, sprawia, że ​​jest dość nerwowy.

Ale wszyscy ludzie są w stanie się zmienić. Dlatego jeśli ktoś boi się ludzi, ale chce przezwyciężyć tę wadę, będzie musiał podjąć wiele wysiłków i przejść trudną ścieżkę. Najważniejsze to mieć motywację.

Po pierwsze konieczne jest zrozumienie przesłanek i przyczyn lęku.

Dlaczego boję się ludzi?

Z reguły lęk przed komunikacją to strachmłody. Taka fobia rzadko rozwija się po dwudziestu latach. Zasadniczo występuje u młodzieży w wieku szkolnym (10 lat). Powodem tego i okrucieństwo dzieci, kiedy cała klasa trucizn przegrany, a okrucieństwo z nauczycielami, którzy śmieją się z przegranymi surowa i systemu szkolnego, który opiera się na publicznej nagany przed wszystkimi rówieśnikami ...

Powodem, dla którego człowiek boi się ludzi, może być oderwana, zimna lub zupełnie obojętna postawa wobec niego w dzieciństwie lub uraz psychiczny spowodowany problemami w rodzinie.

Są też przypadki, w których nie można ustalić przyczyny strachu przed ludźmi.

Co najczęściej boi się ludzi cierpiących na fobię społeczną?

Potępienie. Awarie. Wstyd. Ludzie boją się być źle zrozumiani lub, co gorsza, wyszydzani i upokarzani w społeczeństwie. Osoba, która cierpi na takie zaburzenie, zawsze wydaje się być obserwowana przez cały czas i czeka, aż popełni błąd i zrobi coś złego. Nie ma pewności co do swoich działań i zachowań, boi się i czuje wstyd. Cóż, bardzo niskie poczucie własnej wartości tylko pogarsza sytuację jeszcze bardziej. Wszystko to prowadzi do tego, że człowiek zamyka się w sobie i unika komunikacji. Ale bez komunikacji nigdy nie zdobędziesz niezbędnego doświadczenia i nie pozbędziesz się strachu.

Dlatego wyjściem w takiej sytuacji jest stawienie czoła swojemu lękowi twarzą w twarz: wydostań się ze swojej "sprawy" i zdobądź doświadczenie w komunikacji.

Zwalczanie strachu

W takim przypadku możesz wybrać opcję specjalnąseminaria szkoleniowe, podczas których uczą wszystkich subtelności komunikacji i pokonują swoje obawy. Pamiętaj, aby znaleźć współrzędne lokalnych ośrodków szkoleniowych i zapisać się na kilka zajęć. Po nich znacznie łatwiej będzie pokonać lęki i kompleksy.

Możesz skontaktować się z psychologiem. Obecnie bardzo skutecznym sposobem radzenia sobie z takimi lękami jest hipnoza, terapia behawioralna, autohipnoza i inne metody. Dzięki nim można zidentyfikować przyczyny fobii społecznej i opracować sposób ich zwalczania.

Możesz użyć specjalnych "pigułek odstrachu. " Beta-blokery są dziś bardzo popularne. Leki te pomagają radzić sobie ze strachem, a także zmniejszać jego objawy (drżenie głosu lub pocenie się dłoni).

I pamiętajcie, że wasze wysiłki na was samych są tego warte! W końcu swobodna komunikacja daje wielką radość i otwiera wielkie perspektywy i możliwości zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.