Magiczne lekarstwo - Seler do odchudzania
Seler zatwierdzony przez lekarzy dietetykówskuteczne rezultaty odchudzania, bez powodowania uszczerbku na zdrowiu. Praktycznie nie zawiera kalorii i normalizuje metabolizm. Czasami mówią nawet, że ma on "ujemną wartość kaloryczną", co oznacza, że daje on organizmowi mniej energii niż jest zużyte na jego przetwarzanie. Dlatego też wiele diet tak aktywnie używa selera do odchudzania.
Seler nadaje się absolutniewszystkie rodzaje. Jego nasiona stosuje się w przyprawach, liście i łodygi można spożywać na surowo, a korzeń wraz z łodygą można zaparzyć i upiec. I nie jest konieczne używanie go tylko podczas diety, doskonale łączy się z mięsem, drobiem, rybami, owocami morza i grzybami. Hipokrates pisał także o właściwościach leczniczych selera i mówił o jego użyciu, aby pozbyć się dolegliwości. Jego regularne stosowanie w żywności ma działanie regenerujące, odmładzające i oczyszczające na ciele. Roślina ta zwiększa wydajność, poprawia sen i łagodzi nerwy.
Świeżo wyciśnięty sok z selera jest szeroko stosowanyutrata wagi. Jest polecany do cukrzycy i otyłości, a także do chorób skóry. Sok ten ma znaczące działanie przeczyszczające i moczopędne, normalizuje metabolizm, spowalnia proces starzenia się organizmu i oczyszcza go z toksyn. Optymalna dzienna dawka soku do 100 ml.
- Seler zmieszany z łyżką miodu należy spożywać przed posiłkami, aby stłumić apetyt. Wzmacnia również układ odpornościowy i normalizuje trawienie.
- Zastosowanie soku lub świeżych łodyg selera pomaga pozbyć się nadwagi bez utraty radości.
-jeśli wypijesz mieszaninę soku z selera z mniszkiem i sokami pokrzywy, pomoże oczyścić krew i złagodzić choroby skóry.
Wiele kobiet lubi jeść sałatkiseler do utraty wagi. Zawiera wiele ważnych dla organizmu minerałów - cynku, żelaza, potasu, wapnia, magnezu, fosforu, a także witamin C, E, A i PP. Dzięki tak dużej ilości składników odżywczych ma korzystny wpływ na zdrowie włosów, skóry i oczu. Przez tydzień można schudnąć o dwa kilogramy, jeśli co wieczór jesz na kolację sałatkę "Smukłość". Jego przepis jest bardzo prosty. Musisz zetrzeć korzeń selera na dużej tarce (możesz łodygi), rzepy i marchewki. Wszystko to wypełniamy olejem roślinnym, solą i zalewamy sokiem z cytryny. W tej formie seler do utraty wagi jest bardzo skuteczny.
Jeśli powinieneś przestrzegać diety,następnie należy pamiętać, że potrawy mięsne selera powinny być dodane koniecznie. To przyczynia się do przetwarzania żywności ciężkiego promuje wydzielanie soku żołądkowego, zapobiega procesy gnicia w przewodzie żołądkowo-jelitowym i obniża gromadzenie gazu w jelitach. Innym sposobem wykorzystania selera do odchudzania jest dieta na zupie selera. Jego przepis jest dość prosty i jest ich tyle, ile chcesz. Składniki: 300 g selera (można wziąć liście, łodygę, korzenie lub wszystko razem), 4-5 pomidorów, 500 gramów kapusty i 2 bułgarskie papryki. Pomidory i kapusta mogą być spożywane w puszkach. Wszystko to kroimy i wkładamy do wrzącej wody, gotujemy na dużym ogniu przez 10 minut, a następnie na małym ogniu aż do ugotowania. Na sam koniec wlać drobno pokrojone warzywa, szczelnie zamknąć pokrywką i pozwolić mu się parzyć.
Jeśli sam używasz seleraschudnąć, a potem nie zapomnij nakarmić ich swojego ukochanego mężczyzny. Dla mężczyzn, tego warzywa jest po prostu magiczne właściwości, jest silnym afrodyzjakiem (zwiększa witalność i zwiększa potencję), jak również jej używanie jest dobra konserwacja zapobiegawcza gruczołu krokowego (aby zrobić dobre do jedzenia go wraz z jabłek w formie tarty).
