Ręka Nemem: przyczyny i właściwe leczenie

Ostatnio zacząłeś zauważać, że coś masza ręka staje się głupia? Powody należy ustalić tak szybko, jak to możliwe, dalsze leczenie będzie od nich zależało. Według lekarzy najczęstszym czynnikiem, zwłaszcza u kobiet, jest osteochondroza. Wynika to z faktu, że to właśnie przedstawiciele słabszej płci często poświęcają dużo czasu na drobną pracę: dzianie, szycie, haftowanie, modelowanie. Ręce w tym samym czasie są w ciągłym napięciu, stawy stają się odrętwiałe, krew zepsuta, w konsekwencji - ramię staje się głupie. Powody są dokładnie takie? Wtedy bardzo łatwo jest walczyć z nieprzyjemnymi doznaniami, po prostu pozwól końcom się okresowo zrelaksować, podnieś je ponad głowę, potrząśnij, ugniataj, wykonuj lekki masaż. Jeśli czujesz lekkie mrowienie i mrowienie w dłoniach, oznacza to, że robisz wszystko dobrze.

Symptomatologia

Jeśli masz głupie ramię, przyczyny mogą zostać zidentyfikowane,skupienie się na symptomach. Mogą być różne. Tak więc drętwienie może przeszkadzać w nocy lub w ciągu dnia, znajdować się tylko w dłoni lub sięgać łokcia, a nawet do ramienia, ręce mogą być obolałe, a skóra - zmieniać swój zwykły kolor.

Czynniki wywołujące drętwienie

Ręka Nemet? Przyczyny, szczególnie jeśli występują w ciągu dnia, są często trywialne. Jest prawdopodobne, że wadą jest cały długi pobyt w niewygodnej pozycji. Jak często łapiesz się krzyżując ramiona na klatce piersiowej, kładąc jeden po drugim? Wydawałoby się, że nie ma w tym nic strasznego. Jednak lekarze twierdzą, że takie postawy wywołują ucisk tętnicy ramiennej, a w konsekwencji naruszenie dopływu krwi. Jak wiadomo, ruch krwi przez naczynia zapewnia zaopatrzenie tkanek w tlen i składniki odżywcze. Jeśli dostęp jest zablokowany, rozpoczyna się proces drętwienia. W tym samym czasie ręce stają się lodowate. W takim przypadku możesz po prostu zmienić pozę.

Lewa ręka

Kiedy dłonie są zdrętwiałe, przyczyny, leczyć izapobieganie będzie zależeć od tego, która połowa ciała cierpi więcej - w lewo lub w prawo. Pierwsza opcja, z reguły, wskazuje na procesy dystroficzne zachodzące w kręgosłupie. Jest prawdopodobne, że ty sam, nie wiedząc o tym, cierpisz na osteochondroza. Rdzeń kręgowy lub naczynia korzeniowe są ściskane przez wzrosty kości charakterystyczne dla tej choroby lub wybrzuszenie dysku. Stale odrętwiałe ręce? Przyczyną mogą być problemy z naczyniami krwionośnymi oraz z naruszeniem dopływu krwi.

Leczenie

Przed podjęciem jakichkolwiek środków, pamiętajpokaż się specjalistom. Najlepiej powinien przeprowadzić pełne badanie ciała. W przypadku osteochondrozy zalecana jest kompleksowa terapia, w tym stosowanie leków naczyniowych i przeciwzapalnych, a także masaż i fizjoterapia. Pamiętaj, aby podążać za swoją postawą, kontrolować postawy, które bierzesz. Uprawiaj gimnastykę, wykonuj ćwiczenia specjalne, nie pozostań w tej samej pozycji przez długi czas. Kiedy te proste zalecenia zostaną wdrożone, wkrótce zauważysz, że nieprzyjemne odczucia już ci nie przeszkadzają.