Jak prawidłowo założyć dziecko. Wskazówki dla młodych par
Witajcie, drogie panie! Więc ty i twoja ukochana jesteście gotowi stworzyć pełnoprawną rodzinę i chcecie wiedzieć, jak prawidłowo wyobrazić dziecko. Uszczęśliwię cię - zwróciłeś się do właściwego adresu. Dziś ujawnimy kilka sekretów w tym intymnym obszarze.
Etap №1
Bez względu na to, jak śmiesznie to zabrzmi, najważniejszewarunkiem w tej trudnej sprawie jest całkowita odmowa wszelkiego rodzaju antykoncepcji! Dziewczynki, jeśli użyłeś pigułek hormonalnych, to porzuć je i nie planuj począć aż do następnej miesiączki.
Numer sceny 2
Następnie należy ustalić, o której godzinie jest lepiejpocząć dziecko, to znaczy najbardziej udane i odpowiednie do tego momentu. Dla tych, którzy nie są w temacie, wyjaśnię: ten okres trwa sześć dni. Pięć z nich - przed owulacją i jeden dzień - po. Dla odniesienia, zauważam, że owulacja jest w połowie cyklu miesiączkowego. Ale jak zdefiniować ten środek? W tym celu musisz znać swoją podstawową temperaturę. O tym - dalej.
Podstawowa temperatura
Jeden z najważniejszych warunków prawidłowego działaniapoczęcie dziecka, bez wątpienia, jest zdolnością dziewczynki do określenia jej podstawowej temperatury. To ona jest wskaźnikiem środka menstruacji. Jeśli nadal nie owulacja, to termometr pokaże znak 37. Jak tylko wzrost o 0,5 stopni - owulacja wystąpiła! Jest rzeczą oczywistą, że potrzebny jest specjalny termometr, i trzeba go umieścić, przebaczyć, nie pod pachą, ale w odbycie.
Test na owulację
Oprócz ustalania podstawowej temperatury ciała, nie ma innego sposobu, aby dowiedzieć się o tym, kiedy owulacja. Można to zrobić za pomocą specjalnego testu, który jest sprzedawany w dowolnej aptece.
Etap №3
Dziewczynki, pamiętajcie, że dla produktywnej bliskości śluz powinien posiadać pewne właściwości fizykochemiczne:
- musi się rozciągać;
- być przezroczyste;
- powierzchownie jak surowe białko jaja.
Na jakiej pozycji lepiej jest począć dziecko?
Uwierz mi, w każdym! Nie ma absolutnie żadnej wartości! To nie jest poza, to w spermie, która przechodzi przez jajowody. Co najważniejsze, nie więcej niż cztery próby na tydzień. Liczba ta jest najbardziej optymalna. Nawiasem mówiąc, nie ma potrzeby kłamania, podnoszenia miednicy i nóg w górę. Wiele nasienia i bez twojej pomocy zaczyna się podnosić.
Dwa słowa o głównej rzeczy
I wreszcie, najważniejszy warunek tegoprawidłowo pojmuj dziecko: nie skupiaj się na tej uwadze! Pozwól swojemu życiu postępować w naturalny, wymierny sposób. Nie przerabiaj procesu seksu na jakąś obsesję. Pamiętaj: najkorzystniejszy wiek dla poczęcia pierworodnych wynosi od 20 do 30 lat. Wtedy mogą wystąpić komplikacje. Jeśli nic nie dostaniesz w ciągu sześciu miesięcy, skonsultuj się z lekarzem.
Co powie lekarz?
Ginekolog zapyta cię, jak długo byłeśzostały zabezpieczone, a następnie powiedzą ci, co i jak zrobić w tym przypadku. Ponadto lekarz dostosuje dietę, doradzając, aby opierać się na warzywach, owocach, zbożach i odwrotnie, zapominając o tłustych i szkodliwych pokarmach. To "menu" będzie głównym źródłem odżywiania zarówno przed poczęciem, jak i podczas kolejnej ciąży.
