Siła ducha i jego rozwój

Wszyscy przynajmniej raz usłyszeli to zdanie"Siła ducha". Co to znaczy? Dlaczego niektórzy mają to, a inni nie, i jak ustalić, czy jest ona dostępna dla każdej konkretnej osoby? Czy można to rozwinąć i ile wysiłku potrzeba?

Moc ducha jest bardzo ważna we współczesnym świecie. To ze względu na jego obecność, człowiek zamienia się przezwyciężyć wszystkie trudności życiowych, aby poradzić sobie z trudnościami luzem, przechodzą przeszkód napotykanych po drodze, i po prostu żyć. Jest żyć, a nie istnieć, jak większość ludzi, aby żyć w pełni, szczęśliwie i dostojnie.

Wiele osób jest zainteresowanych tym, jak rozwinąć siłę umysłu, aletutaj warto zauważyć, że nie jest to takie łatwe. Przez tydzień nie będzie działać, może potrwać miesiące, a nawet lata ciężkiego treningu, i najbardziej zróżnicowane: od treningu fizycznego po psychologiczny i moralny.

Rzeczywistość

Oczywiście trudno wyobrazić sobie abstrakcyjny wyraz bez specyfiki. W tym celu poniżej podano przykłady siły ducha przejawianego przez ludzi w sytuacjach krytycznych.

Przykład 1

Statek, burza, skały. Z zespołu składającego się z dziesięciu osób przeżył tylko jeden młody człowiek. Został rzucony na brzeg małej niezamieszkanej wyspy w środku ogromnego słonego morza, więc był skazany na długą bolesną śmierć (w przeciwieństwie do jego towarzyszy, którzy umierają szybko i prawie bezboleśnie).

Co zrobiłaby osoba w takiej sytuacji? Ktoś na przykład czekał na pomoc, miał nadzieję na szybkie przybycie kogoś z "wielkiej ziemi" i nie próbował znaleźć narzędzi niezbędnych do przeżycia. Ale nie nasz człowiek. Zaczął myśleć o tym, co robić i jak być zbawionym. Dzięki rozwiniętej sile ducha sytuacja się nie załamała, więc zamiast histerii i siedząc na opustoszałym brzegu, człowiek przeniósł się głębiej w las, aby znaleźć jedzenie i napoje. Wkrótce znalazł strumień i mały wodospad ze świeżą wodą, a także kilka owoców. Pierwszego dnia wyszedł.

Minął miesiąc. W tym czasie większość ludzi zaakceptowałaby sytuację. Nasz człowiek szybko nauczył się rozpalać ogień, dlatego każdego dnia, aż do wieczora, rozpalał ogień. Kiedy zrobiło się ciemno, zwiększył rozmiar ognia, by przyciągnąć uwagę potencjalnych ratowników. Nauczył się polować, stworzył domowe bronie i zbudował dom. Nie poddawał się, ale nadal działał i wierzył w najlepszych, a pewnego dnia jego nadzieje się spełniły. Człowiek przetrwał dzięki sobie i wewnętrznemu rdzeniu, męstwu.

Przykład 2

Kolejna mała wersja zaczerpnięta z filmu: dziewczyna dostała się do celi do szalonego mężczyzny. Nie zamierzał jej zabić, ale zrozumiała, że ​​na razie i pewnego dnia skończy. Klatka jest silna, nie da się z niej wydostać. Każdego dnia dziewczyna powoli próbowała wyciągnąć gwóźdź wystający między gałązki. Udawała, że ​​jest posłuszną dziewczyną, żeby nie złościć maniaka, ale nawet nie podejrzewał, jakie myśli kryły się w głowie swojego jeńca. Pewnego razu, jak już pewnie się domyślacie, dziewczynie udało się zdobyć gwóźdź. Duży, ostry. Rzuciła go prosto w ciało łajdaka. W rezultacie dziewczynka przeżyła, zabierając klucz do celi.

W zasadzie w horrorach i thrillerach często można spotkać bohaterów, których hart ducha zasługują na szacunek i pochwałę.

Wniosek

Z powyższych przykładów możemy wywnioskowaćjaka jest moc ducha. Ten brak lęku i obecność determinacji, wytrwałości i odwagi. Ta umiejętność nie poddawania się w każdej, nawet najtrudniejszej sytuacji, która wydaje się beznadziejna. Jest to nieodparta wola zwycięstwa, której nic nie może przerwać. Jest to nieskończona nadzieja i wiara w najlepszych.

Rozwój hartu ducha

Przejdźmy od przykładów do działania. Podnoszenie hartu ducha, jak wspomniano wcześniej, jest długim, skomplikowanym i czasochłonnym procesem. Ale warto, ponieważ dana osoba zauważy, że zmieni się w pozytywny sposób, jeśli nauczy się robić wszystko poprawnie. Należy również przypomnieć, że przy pomyślnym rozwoju w żadnym przypadku nie można zatrzymać. Nic nie trwa wiecznie, ale wszystko, co dotyczy osoby, szczególnie. Konieczna jest poprawa i poprawa nie na kilka lat, ale na całe życie, aż do śmierci. Jak rozwinąć moc ducha? Prezentujemy kroki na drodze do sukcesu.

Trening fizyczny

Do rozwoju siły umysłu nie potrzeba góry mięśni iumiejętność siedzenia na podziały, ale podstawowe ćwiczenia pomogą ci. Trening fizyczny jest ogólnie ważny dla każdej osoby, niezależnie od siły umysłu. Ale ci, którzy chcą ją rozwinąć, muszą zrozumieć, że to nie jest tylko dodatek, ale konieczność.

Idealnie nadaje się do rozwoju jako hart ducha,i fizycznej formy wspinaczki, pływania, jeździectwa lub innych sportów. Jeśli nie ma takiej możliwości, twoje minimum to codzienne ćwiczenia, ćwiczenia, jogging. Zacznij to robić. Tak, jest to trudne, ale wszelkie wymówki są bez znaczenia. Ponieważ zdecydowanie postanowiłeś się rozwijać, działaj! To jest dla ciebie. Stąd zaczyna się drugi krok.

Samodyscyplina i samodoskonalenie

Naucz się robić wszystko poprzez "Nie mogę". Rozpocznij każdy dzień wstawania i kładzenia się spać o określonej godzinie. Przestań jeść śmieciowe jedzenie. Zacznij ćwiczyć. Znajdź sobie hobby, które pomoże Ci nauczyć się wyszukiwać informacje i całkowicie oddać się swojej ukochanej firmie.

Dyscyplinuj się, ulepszaj,Przestań się bać i szukaj wymówek. Jesteś zdolny do wszystkiego, jesteś zdolny do wszystkiego, najważniejszą rzeczą jest szczerze w nią wierzyć. Przy okazji, o "strachu": trzecia kwestia pochodzi stąd.

Pozbywanie się kompleksów i lęków

To niezwykle ważny krok. Siła umysłu oznacza brak strachu i kompleksów, które nieustannie uniemożliwiają człowiekowi zrobienie czegoś i ograniczenie go. Czy mogłabyś biegać przez zatłoczoną ulicę w bieliźnie ze względu na przetrwanie? W przypadku braku kompleksów, prawdopodobnie tak, ale jeśli je masz, możesz zatrzymać się i nie być zapisanym w krytycznej sytuacji. Czy możesz skoczyć z drugiego piętra na ulicę, uciekając przed zabójcą? Strach może przeszkadzać. To prawda, że ​​w tym samym czasie użyteczny trening fizyczny, o którym wspomniano wcześniej. Jeśli weźmiemy pod uwagę bardziej istotne i mniej przerażające przykłady: czy moglibyście je teraz zabrać i zebrać w obcym mieście? Nie? Dlaczego? Brak pieniędzy, powiązań i niezdolność do zwolnienia z pracy to wymówki, w rzeczywistości po prostu boisz się zmienić swoje życie, bojąc się oderwać od swojego znajomego miejsca.

Pozbądź się wszystkich swoich lęków i kompleksów,to doprowadzi do sukcesu na polu woli. Jest to użyteczne nie tylko dla rozwoju męstwa, ale również dla życia, ponieważ lepiej być wolnym od przesądów, opinii innych i różnych fobii przez człowieka niż nieustannie trząść się i nie być w stanie czegoś zrobić.

Te trzy kroki będą wystarczające dla pełnego rozwoju siły umysłu. Działaj, a także nie zapominaj, że im lepiej umocnisz ducha, tym łatwiej będzie ci żyć.