Przyklej złamaną filiżankę lub zbuduj relację z mężem
Każda rodzina może mieć problemywzajemne zrozumienie. Jest to absolutnie normalny proces. Raczej nieskazitelny związek pary sprawia, że są ostrożni. W końcu nie ma doskonałych ludzi, co oznacza, że taka sielanka rodzinna może być zręcznie graną farsą. To tylko aktorzy teatralni na końcu spektaklu nie mają złamanych serc i zaburzeń psychicznych. Jeśli w waszym życiu istnieje niezgodność z waszym umiłowanym, nie rozpaczajcie. Lepiej jest spokojnie przeanalizować sytuację i szczerze odpowiedzieć na pytanie: jak poprawić relacje z mężem i czy warto w ogóle to robić?
Okres namiętności i miłości, pierwszy szczęśliwymiesiące razem, a czasem nawet lata, skutecznie ukrywają przed nami niedociągnięcia bliskiej osoby. Oznacza to, że z pewnością zauważamy, że mąż jest zbyt potężny lub uwielbia spóźniać się w towarzystwie uroczych nieznajomych, ale uświadamiająca podświadomość natychmiast szepcze: jest prawdziwym mężczyzną, lub jest duszą towarzystwa. Z biegiem czasu te "cnoty" zamieniają się w oczywiste niedoskonałości, stają się coraz bardziej zauważalne, zaczynają powodować irytację, która jest pierwszą oznaką kryzysu rodzinnego. Jeśli niedociągnięcia twojego współmałżonka nagle stały się dla ciebie nie do zniesienia, pomyśl: być może warto zrobić sobie przerwę i przeanalizować sytuację.
Ale jeśli powstają złe relacje z mężem, raczejwewnętrzna frustracja, ogólne zmęczenie lub brak wspólnego spędzania czasu, ich zachowanie zależy od obojga małżonków. W takiej sytuacji psycholodzy radzą, aby płacić sobie nawzajem jak najwięcej uwagi i czasu. Co więcej, mogą to być nie tylko spacery lub wycieczki do restauracji lub teatru. Każdy przyjemny komplement, delikatny uśmiech czy dotyk to pierwszy krok do wzajemnego zrozumienia.
Aby zrozumieć, jak budować relacje zmąż, pomocne będą następujące ćwiczenia psychologiczne. Dzieląc kartkę na dwie części, w pierwszej kolumnie trzeba wpisać cechy partnera, który podziwiasz, aw drugiej kolumnie te, które chciałbyś w nim zmienić. Pozwól ukochanemu zrobić to samo. Jeśli część "pozytywna" ma więcej punktów, to nie ma się czym martwić - przyszedł kolejny drobny kryzys, który można łatwo pokonać. Cierpliwość, pozytywne emocje i nowe wrażenia pomogą w tak delikatnej sprawie. Ale jeśli prowadzi "negatywna" część - jest to alarmujący sygnał, który wskazuje, że w twojej rodzinie pojawiły się poważne problemy.
Jak poprawić relacje z moim mężem w tak trudnymsytuacje? Możesz spróbować skontaktować się z psychologiem, ale pamiętaj, że tylko ty i twój małżonek możecie rozwiązać problemy rodzinne. Przede wszystkim naucz się mówić tym samym językiem. Zastanów się, jaki styl zachowania wybierzesz do zwykłej rozmowy z ukochaną osobą. Być może zbyt często korzystasz z wizerunku rodzica lub dziecka, a twój partner próbuje skontaktować się z tobą na innym poziomie. Ale do skutecznej komunikacji potrzebne jest przynajmniej to samo "słownictwo" i podobny krąg pojęć. Możesz dowiedzieć się więcej na ten temat z prac amerykańskiego psychoterapeuty Erica Bern.
Po drugie, konieczne jest dzielenie się z partneremtwoje myśli o tym, co ci nie pasuje. Konieczne jest jednak dokładne oświadczenie, bez zbędnych negatywnych emocji. W końcu twoim celem jest zrozumienie, jak poprawić relacje z mężem i nie wywoływać kolejnego skandalu. Dlatego spróbuj spokojnie reagować na sygnały odpowiedzi, próbując spojrzeć na konflikt "z boku" i odpowiednio postrzegając krytykę w swoim adresie.
Przed udzieleniem odpowiedzi na pytanie: jak utrzymać związek z mężem, zastanów się, dlaczego tak naprawdę tego potrzebujesz. Opcje: ze względu na dzieci, aby nie zostać samemu, nie zniszczyć rodziny, być normalnym członkiem społeczeństwa - nie są akceptowane. Jest tylko jedna absolutnie poprawna odpowiedź i brzmi to tak: kocham i szanuję mojego małżonka, jesteśmy gotowi wspólnie pokonać wszystkie trudności, ponieważ nasze wzajemne uczucie jest naprawdę tego warte.
