Ręczny masaż twarzy limfatyczny w domu
Wyglądać młodziej jest naturalnym pragnieniem każdegoDziewczęta, w pogoni za pięknem, wielu z nas decyduje się na wszelkiego rodzaju lifting twarzy, laserowe zabiegi i zastrzyki. Istnieje jednak alternatywna metoda zwalczania zmian związanych z wiekiem. Masaż drenaż limfatyczny jest zabiegiem kosmetycznym, aktywnie wykorzystywanym w salonach kosmetycznych i centrach kosmetologii. Daje niesamowity efekt odmłodzenia, napięcia i napięcia mięśni twarzy. Obecnie stosuje się kilka technik, ale każdy z nich daje niesamowity rezultat niemal natychmiast, pod warunkiem, że procedura jest przeprowadzana profesjonalnie.
Skuteczność masażu twarzy
Drenaż limfatyczny sprzyja resorpcji tłuszczuwarstwa w tkankach podskórnych, normalizuje przepływ limfatyczny i całkowicie rozluźnia mięśnie twarzy. Wykonując tę procedurę, przestrzeń międzykomórkowa i same komórki są uwalniane ze szkodliwych substancji, żużli i toksyn. Co więcej, przepływ krwi znacznie się poprawia, a głębokie warstwy skóry są nasycone tlenem. Drenaż limfatyczny twarzy ma korzystny wpływ na całe ciało, poprawia krążenie przepływu limfy w ciele i sprzyja relaksacji i odprężeniu.
W ośrodkach kosmetologii i salonach kosmetycznych dlaTa procedura opiera się głównie na technikach sprzętowych. Jednak znając niezbędne techniki, możesz przeprowadzić masaż drenaż limfatyczny w domu. Korzystanie z improwizowanych narzędzi umożliwia szybkie i skuteczne osiąganie doskonałych wyników.
Wynik procedury
Po prawidłowym drenażu limfy twarzyobrzęk i obrzęk znikają, zmarszczki twarzy kurczą się, kontur jest zaciśnięty, a drugi podbródek znika. Skóra nabiera świeżego, delikatnie różowego koloru, staje się bardziej elastyczna i elastyczna. Po zabiegu drenażu limfatycznego twarzy w domu rano, efekt stosowania kremów odżywczych lub nawilżających jest czasami wzmacniany.
Przeciwwskazania
Niemniej ta metoda odmłodzenia ma swoją własnąprzeciwwskazania. Dlatego konieczne jest uprzednie skonsultowanie się z lekarzem-kosmetologiem, szczególnie jeśli zdecydowałeś się przeprowadzić zabieg w domu. Masaż twarzy limfatyczny nie jest zalecany do:
- Wszelkie procesy zapalne na twarzy lub wysypki dermatologiczne.
- Urazy twarzy, nie gojące się rany lub nowo przeniesione iniekcje wypełniaczy.
- Zbyt cienka i wrażliwa skóra.
- Manifestacje trądziku różowatego.
- Nerwoból nerwów twarzy.
- Obrzęk węzłów chłonnych w obrębie szyi lub problemów układu limfatycznego.
- Choroby onkologiczne.
- Różne patologie i choroby narządów układu krwiotwórczego i niskie krzepnięcie krwi.
- Choroby układu sercowo-naczyniowego.
- Predyspozycja do zakrzepicy, zakrzepowe zapalenie żył.
Jak drenaż limfatyczny twarzy
Do drenażu limfatycznego masaż twarzy wWarunki domowe wykorzystują różne techniki i urządzenia. Istnieje wiele metod realizacji sesji odmładzania - ręczne wyposażenie, użycie zwykłych łyżek stołowych, stalowych kulek, specjalnych mezorollerów, puszek próżniowych, urządzeń sprzętowych.
Zasady prowadzenia masażu drenażu limfatycznego w domu. Technika ręczna
Każda kosmetyczna procedura powinna rozpocząć się od wstępnego przygotowania skóry:
- Przede wszystkim należy oczyścić skórę. Jeśli to konieczne, możesz trochę popić.
- Zastosuj masaż twarzy (dowolny olej,skóra, mleko owsiane lub specjalny krem), odpowiedni do rodzaju skóry. Użycie specjalnych narzędzi, na przykład użycie stalowych kulek, mezolitera lub specjalnych puszek próżniowych, może pozostawić ślady siniaków, ran lub siniaków.
Dlatego najbardziej korzystna będzie ręczna technika masażu twarzy drenażem limfatycznym w domu. Ruchy powinny być miękkie, ale rytmiczne. Skóra nie powinna się rozciągać.
Masaże zazwyczaj rozpoczynają się od miejsc, w których są największegromadzenie węzłów chłonnych - za uszami, na szyi i pod żuchwą. Linie masażu są gładzone bez nacisku w kierunku przepływu limfy, stymulując odpływ nagromadzonego płynu:
- Manualny masaż twarzy z drenażu limfatycznego w domu obejmuje lekki nacisk na niektóre punkty refleksyjne.
- Zabieg zakończony jest przez nałożenie kremu odżywczego i lekkie stukanie końcówkami palców - to uspokaja rozgrzaną skórę i wzmacnia efekt.
Japońska technika drenażu limfatycznego
Wielka popularność na świecie otrzymała sławnaStarożytna japońska ręczna technika masażu twarzy Zogan, co oznacza "stworzenie twarzy". Ogólne znaczenie tego typu masażu drenażu limfatycznego sprowadza się do głaskania z niewielkim wysiłkiem wzdłuż linii przepływu limfy. Celem jest rozproszenie nagromadzonej limfy:
- Masaż rozpoczyna się od przygotowania skóry twarzy: należy usunąć wszystkie kosmetyki i zastosować narzędzie do masażu.
- Masaż drenaż limfatyczny rozpoczyna się od głaskaniaczoło: palce obu dłoni (wskaźnik, bez nazwy, środek) są przyciśnięte do samego środka czoła i przy niewielkim wysiłku są przykładane do skroni. Nie podnosząc rąk ze skroni, odwracają dłonie o 90˚ i lekko obniżając siłę, przynoszą je do uszu.
- Oczy Podkładki środkowych palców można łatwo przeprowadzić od zewnętrznych kącików oczu do wewnętrznych, nieznacznie zwiększając ciśnienie, bez podnoszenia rąk, zarysując półkulę wzdłuż brwi. Następnie zwróć je na zewnątrz, zamocuj palce na skroniach na kilka sekund. Następnie są zrelaksowani i "narysują" koło wzdłuż dolnej powieki. Takie manipulacje powtarza się trzy razy.
- Aby usunąć zmarszczki wokół ust, średnich iPalce pierścieniowe obu dłoni są umieszczone pośrodku podbródka. Z wysiłkiem narysuj linie wokół ust. Kiedy palce obu rąk spotykają się nad górną wargą, środkowe naciskają na środkowy punkt, a bezimienne podnoszą przegrody nosa. Powtórz te manipulacje trzy razy.
- Policzki. Przesuń palce w zagłębienia w pobliżu skrzydeł nosa i wykonuj rytmiczne ruchy w kształcie łuku w górę iw dół. Płynnie przesuń palce do nosa i wygładź je w kierunku fałdu nosowo-wargowego. Nie zdejmując rąk, delikatnie rozłóż dłonie na uszy.
- Poniższe pomoże pozbyć się obrzękówćwiczenie Palce wskazujące, środkowe i serdeczne znajdują się w środkowej części podbródka. Poprzez obrys poruszają się wokół ust, kontynuując ruchy do oczu. Następnie delikatnie rozłóż palce na skroniach.
- Od formowania "pcheł" pomoże takie manipulacje: dłoń jednej ręki podkreślają dolną szczękę. Drugą ręką, przy niewielkim ucisku, narysują linię prostą od spodu twarzy do wewnętrznego kącika oka, poluzują nacisk i zakończą linię do ucha i delikatnie opadają palcami w kierunku szyi. Połóż palce na policzkach, ściskając jednocześnie nozdrza, a wysiłkiem przesuń dłonie do uszu.
- "Podnoszenie" twarzy. Połóż ręce i łokcie przed klatką piersiową. Otwierając dłonie w górę, przyciskają go do warg. Naciskając, podnieś dłonie do nozdrzy, jakby kładąc w nich policzki. Napraw pozycję na kilka sekund. Następnie, nieznacznie opuszczając twarz, wyciągnij uśmiech, rozciągnij go do skroni.
- Aby uniknąć podwójnego podbródka, połóż rękęjedną dłoń pod brodą, podczas gdy palce powinny być ułożone w kierunku ucha. Naciśnij podbródek od środka do ucha, naciskając. Następnie powtórz to ćwiczenie z drugiej strony.
- Aby uniknąć fałdów nosowo-wargowych, produkujtakie manipulacje: kciuki są umieszczone pod brodą; Z wysiłkiem rozłożyli ręce na skronie. To ćwiczenie przyczynia się do "spinu" dodatkowej limfy.
Po kilku minutach masaż drenaż limfatyczny normalizuje krążenie krwi i przepływ limfy, poprawia cerę i napina skórę.
Aparat drenaż limfatyczny twarzy masaż w domu
Niedawno miała miejsce kosmetologia sprzętowaDostępne tylko w profesjonalnych gabinetach kosmetycznych i specjalistycznych ośrodkach. Jednak teraz, dzięki pojawieniu się uproszczonych modeli urządzeń specjalnych, masaż aparatów jest łatwy do wykonania w domu.
Aparaty do domowych procedur drenażu limfatycznego
Do samodzielnego stosowania drenażu limfatycznegoInstalacje doskonale pasują do mikromasujących masujących masażystów. Dysze tego urządzenia mogą mieć różne kształty - wykonane w postaci rolek, kulek lub cylindrów. Jednak pomimo zewnętrznych różnic, mają ten sam efekt.
Technika masażu
Jak wykonać masaż twarzy z drenażu limfatycznego w domu za pomocą urządzeń?
- Pierwszym krokiem jest usunięcie każdej biżuterii. Twarz należy oczyścić i nałożyć specjalny aktywny żel, przeznaczony do stymulacji mikroprądowej. Domowy masaż twarzy w domu zazwyczaj trwa 15 minut. Przeprowadzaj tę procedurę zwykle co drugi dzień.
- Podczas przeprowadzania procedury aparatu drenażu limfatycznegozacznij od czoła: trzymaj urządzenie poziomych linii od środka czoła do linii włosów. Dopuszczalne są mimowolne drgania twarzy. W przypadku dyskomfortu lub bólu zmniejsza się moc urządzenia.
- Następnie poruszają się w mięśniach policzków: ruchy światła przesuwają gładkie linie od środka brody do uszu, od kącika ust do górnej krawędzi małżowiny usznej, od skrzydeł nosa do skroni.
- Obszar oczu przetwarzany jest wzdłuż tych linii: górna powieka - od nosa do skroni, dolna powieka - od skroni do wewnętrznego kącika oka.
- Wargi: od środka fałdu nosowo-wargowego do kącika ust, od środka brody - wzdłuż linii wargi do kącika ust.
- Obszar szyi podczas masażu drenażowego twarzy w domu przy pomocy mikroprądowego stymulatora jest przetwarzany z płynnym ruchem w górę iw dół. W tym samym czasie nie dotyka się obszaru gardła.
Opinie kobiet
Płetwa płeć zwraca uwagę na liczne korzyści płynące z masażu twarzy drenażem limfatycznym w domu.
Informacje zwrotne od tych, którzy już doświadczyli niesamowitościefekt masażu drenażu limfatycznego sugeruje, że technika jego wykonania jest dostępna dla absolutnie każdego. I to prawda, ponieważ jest łatwa do opanowania - nie są wymagane żadne specjalne umiejętności. Nie będzie żadnych dodatkowych kosztów materiałowych, a przy prawidłowej realizacji w pierwszych minutach poczujesz przyjemną lekkość i relaks.
Oczywiście, jeśli ufasz doświadczonemu kosmetologowi lubskontaktować się z salonem kosmetycznym, wynik zostanie wyrażony znacznie jaśniej i potrwa długo. Ale nawet w domu, przy regularnym prawidłowym drenażu limfatycznym, skuteczność tej procedury będzie zauważalna po pierwszej sesji.
