Co to jest olej do masażu?

Masaż jest zarówno użyteczny, jak i przyjemny. W naszych czasach nie ma prawie nikogo, kto by wątpił w jego właściwości poprawiające zdrowie. W końcu lecznicza moc masażu była testowana od tysięcy lat i jest obecnie dostępna dla wszystkich. Jednym ze sposobów na podkreślenie lub znaczne rozszerzenie efektu masażu jest stosowanie olejków do masażu w praktyce. Od niepamiętnych czasów oleje były używane przez człowieka dla różnych potrzeb. Na przykład w Grecji oliwa z masażu była potrzebna dla olimpijczyków.

Podstawowy i aktywny

Wszystkie oleje mają pewien wpływ naCiało: rozgrzewające, relaksujące, antycellulitowe, zmiękczające, chłodzące itp. Wszystkie oleje do masażu dzielą się na dwie duże grupy: podstawową i aktywną (nazywane są również eterycznymi). Bazowy olej do masażu powinien zapewniać dobry poślizg rąk masażysty. Takie oleje mogą być kompozycjami wieloskładnikowymi lub jednoskładnikowymi. Ponadto oleje bazowe łagodzą, nawilżają i odmładzają skórę. Przykłady takich olejów: oliwka, brzoskwinia, słonecznik, morela.

Podstawowy mały może być mineralny, naturalnylub ich mieszaninę. Olej mineralny zapewnia doskonałe poślizg, prawie nie wchłania się w skórę. Jednak przy jego niepotrzebnym zastosowaniu pojawia się niezbyt przyjemne odczucie filmu na skórze. W dzisiejszych czasach oleje mineralne dla dzieci są wysoko oczyszczone. Taki olej nie jest lepki, raczej płynny, doskonale zatrzymuje wilgoć i tworzy aksamitny kod. Naturalny (roślinny) olej jest bardzo dobrze wchłaniany, co jest niezbędne do wyrabiania. Oleje te są nasycone kwasami tłuszczowymi (oleinowy, linolowy, palmitynowy, stearynowy) oraz kompleksami niezbędnych witamin i przeciwutleniaczy. Obecnie najbardziej popularne są ziołowe oleje do masażu, takie jak sezam, oliwa, winogrona, morele, olej jojoba i kakao.

Aktywne oleje są niezwykle funkcjonalneładować i wywierać pewien wpływ na ciało. Ich zastosowanie w masażu i aromaterapii to prawdziwa nauka i sztuka starożytna. Każdy olejek do masażu olejek ma wiele różnych aspektów wpływu zarówno umysłu i ciała ludzkiego. Czasami ta lub ta kombinacja pozwala uzyskać imponujące i zaskakujące reakcje. Wszystkie oleje klasyfikacji Ayurvedic dzieli się na zimno (rumianek, mięta pieprzowa) gorąco (tymianek), suszenie (sosna, owoce cytrusowe), balsam (zielone). Prawie wszystkie olejki eteryczne są szczegółowo badane i zgromadził wiele wiedzy na ich dokładną specyfikację i aplikacji. Jednak masażyści nie zapomnij o możliwości wystąpienia reakcji alergicznych, które redukują do zera wszystkie korzyści płynące z masażu.

Gdzie kupić olej do masażu i na co zwrócić uwagę?

Olejek do masażu można kupić w zwykły sposóbsklepy i Internet. W tym przypadku warto zwrócić uwagę na datę ważności, opakowanie i konsystencję oleju. Powinien być przezroczysty, nieprzejrzysty i nie powinien zawierać żadnych zanieczyszczeń (niektóre oleje są wyjątkiem, ale zazwyczaj jest to napisane na etykiecie).

Jak zrobić olej do masażu?

W oleju bazowym (na przykład oliwa z oliweknierafinowany) konieczne jest dodanie aktywnego w tempie trzydziestu mililitrów piętnastu kropli. Ta ilość powinna wystarczyć do całkowitego masażu ciała. Gotowy olej do masażu należy następnie wlać do ciemnego szklanego pojemnika. A podczas masażu lepiej jest użyć plastikowej butelki z wygodną pokrywką.

Jak widać, jeden z najważniejszych składników dlaMasaż jest olejem do masażu. Gdzie go kupić, już wiesz. Pozostaje tylko nauczyć się wykonywać masaż. Warto zauważyć, że olej nie jest używany we wszystkich metodach. Na przykład przy masażu tkanki łącznej nie jest używany.