Zwiększenie cholesterolu: przyczyny i skutki

Wielki rosyjski pisarz A.P. Czechow pisał, że ludzkie życie jest chwilą, której nie można najpierw przeżyć jako szkicu, a potem przepisać. I każdy z nas czerpie swoje wnioski z tego, co zostało powiedziane, ale jedno jest pewne - mamy żyć, chroniąc siebie, starać się coś osiągnąć i zrobić to dobrze, dbać o siebie i swoje zdrowie, ponieważ nie ma drugiej szansy, aby skorygować błędy nie będzie.

Wpływa to bezpośrednio na nasze zdrowie. Niestety, wraz z wiekiem, organizm ludzki ulega zużyciu, pojawiają się różnego rodzaju choroby. Niestety, jest to nieuniknione, ale w naszej mocy, aby zmniejszyć ich liczbę i surowość.

Jeden z problemów, który martwi prawie wszystkichosoba w wieku od 40 do 45 lat, jest wzrostem cholesterolu w organizmie. Cholesterol - substancja naturalna, alkohol tłuszczowy, który jest stale zawarty w ludzkim ciele. Zasadniczo jest odpowiedzialny za produkcję witaminy D, hormonów, a także bierze udział w aktywności mózgu i zwiększa odporność.

Zwiększony poziom cholesterolu może być krótkotrwały. Dzieje się to natychmiast po spożyciu, gdy jest wchłaniane bezpośrednio przez przełyk. Ten rodzaj wzrostu nie jest niebezpieczny, ponieważ wszystko szybko się normalizuje.

Jeśli zwiększony poziom cholesterolu we krwiistnieje stałe, stabilne zjawisko, które powoduje poważne szkody dla organizmu. Tak więc substancja ta osiada w tętnicach, co zapobiega przepływowi krwi do tkanek i narządów. W rezultacie starzenie się organizmu jest przyspieszone, a ryzyko zawału serca i udaru wzrasta.

Aby temu zapobiec, jest to konieczneaby znaleźć przyczyny wzrostu poziomu tej substancji we krwi. Co do zasady, poziom cholesterolu jest podwyższony u tych, którzy często jedzą smażone i tłuste potrawy, spędzają mało czasu na spacerach i treningu fizycznym. Jednym z powodów jest także palenie, picie alkoholu, stres, depresja i nerwica.

Badania pokazują, że podwyższone poziomypoziom cholesterolu we krwi jest dziedziczony. Naukowcy zidentyfikowali około 95 rodzajów genów, których obecność prowadzi do tej choroby. Dlatego też, jeśli w Twojej rodzinie pojawiły się problemy z wysokim poziomem cholesterolu, konieczne jest jeszcze dokładniejsze monitorowanie diety i stylu życia.

Normalny poziom cholesterolu - od 3,6 mola / litrdo 8 mol / litr. Jest to średnia stawka dla osoby dorosłej. Aby to sprawdzić, wystarczy przekazać analizę w laboratorium. Do tej pory, niestety, nie ma wyraźnych objawów wysokiego cholesterolu. Jednak niektóre tradycyjne znaki lekarzy nadal pamiętać.

Możliwe oznaki wysokiego cholesterolu:

1. Miażdżyca
2. Zwężenie tętnic wieńcowych serca
3. Żółtko plamy na skórze, zwłaszcza wokół oczu

Z reguły obserwuje się wysoki poziom cholesteroluludzie cierpiący na choroby układu krążenia. Są zagrożone. Ci ludzie powinni ściśle kontrolować swoje zdrowie i dążyć do pozbycia się złych nawyków i zdrowego trybu życia. Udowodniono, że obniżenie poziomu cholesterolu we krwi przyczynia się do poprawy zdrowia i stopniowego powrotu do zdrowia.

Aby obniżyć poziom cholesterolu lub go zapobiegaćwzrost, konieczne jest przede wszystkim monitorowanie odżywiania. Musisz jeść mniej smażone, tłuste, wędzone, jeść ryby zamiast mięsa, jeść więcej świeżych owoców i warzyw. Pamiętaj, że jeśli chcesz być wyleczony całkowicie i nieodwołalnie, nie wystawiaj się na niepotrzebny stres i przepięcie. Wielu lekarzy uważa, że ​​95% chorób wynika z problemów z układem nerwowym.

Pamiętaj, że wysoki poziom cholesterolu jest podobnyzwykle jest to naruszenie układu odpornościowego organizmu. W związku z tym istnieje wiele chorób, którym łatwiej zapobiegać, niż leczyć! Dlatego, aby monitorować stan zdrowia, którego tak bardzo potrzebujemy, aby osiągnąć pełne życie i radość życia!