Dlaczego dziecko poci się podczas snu? Odpowiedzi od specjalistów
Wielu rodziców obawia się, dlaczegodziecko poci się podczas snu. 2-letnie dziecko lub 1 miesiąc, odpowiedź jest zwykle jedna - zły klimat w pokoju. Jednak oprócz tego prostego czynnika, taka reakcja może być objawem indywidualnej choroby.
Główne problemy
Pot jest wydalany w organizmie poprzez pracęautonomiczny układ nerwowy. Ale oprócz odprowadzania słonej wody z organizmu, reguluje również krążenie krwi, oddychanie, trawienie pokarmu i temperaturę ciała. Wszystkie te procesy są ściśle powiązane. Gruczoły odpowiedzialne za pocenie zaczynają normalnie funkcjonować dopiero za 3-4 lata. Są one ostatecznie utworzone do 5 lat. U małych dzieci ten proces jest dopiero na etapie rozwoju, a czasem pot może być przydzielany bardzo intensywnie.
- Podwyższona temperatura powietrza w pokoju, dla dzieciaka jest po prostu gorąca.
- Syntetyczne lub nadmiernie ciepłe piżamy.
- Indywidualna cecha małego organizmu.
- W ten sposób objawia się również tymczasowa awaria układu wegetatywnego.
- Dziedziczność, jeśli jeden z rodziców cierpi również na nadmierną potliwość.
- Niewielka ilość witaminy D w organizmie (zwykle objawem krzywicy).
- Infekcja zimna lub wirusowa.
Komentarz doktora
Należy jednak zauważyć, że nadmierna potliwość w nocy nie może być głównym objawem jakiejkolwiek choroby.
Z reguły taki proces występuje, jeśli wpokój zbyt wysoka temperatura. To główny powód, dla którego dziecko śpi podczas snu. Komarowski Jewgienij Olegovich, znany pediatra, zna odpowiedzi na wszystkie pytania swoich rodziców. Jest pewien: jeśli zainstalujesz poprawny tryb termiczny, ten problem zniknie. Ale kiedy dziecko jest naprawdę chore, zwykle taka reakcja organizmu występuje w połączeniu z innymi dolegliwościami, mówi słynny pediatra.
Nadmierne jedzenie może być kolejnym powodem nadmiernych nocnych potów. W tym przypadku organizm potrzebuje dużo energii, aby strawić jedzenie.
Właściwy mikroklimat w pokoju
Bardzo często rodzice, zwłaszcza młodzi iniedoświadczony, spróbuj odtworzyć "warunki Afryki" w pokoju dziecinnym. Jeżeli znak termometru jest powyżej 22 ° C, sypialnia będzie stale duszna i gorąca. Dorośli tak bardzo obawiają się, że dziecko może zamarznąć, celowo umieszczając je w sztucznej kąpieli. Jednak niewiele osób uważa, że należy obawiać się nie tylko hipotermii, ale także przegrzania.
Ciało wytwarza dużo ciepła, więcw ciele istnieje potrzeba pozbycia się ciepła. Można to zrobić za pomocą światła lub poprzez skórę. Dlatego dziecko poci się podczas snu. W trakcie procesu dziecko traci wodę i sól, których zapasy są bardzo nieznaczne. Na częściach ciała, w których uwolniono płyn, pojawia się czerwona wysypka - wysypka pieluszkowa. Również brzuszek zaczyna boleć u dziecka. Z powodu braku wody soki żołądkowe stają się grubsze i nie są w stanie strawić pokarmu. W ustach pojawia się drozd - białe ślady w języku. Ślina również nie radzi sobie ze swoim zadaniem. Trudno oddychać małym nosem. Dlatego dziecko jest niewygodne ssanie.
Bielizna nocna
Wielu pediatrów zauważa, że jest to normalnetemperatura powinna wynosić 18-19 ° C Nie zapomnij o innych czynnikach. Teraz praktycznie we wszystkich mieszkaniach ze względu na ogrzewanie wilgotność powietrza jest dwukrotnie niższa niż norma. Optymalna ocena to 50-70%.
Kolejny powód silnego dzieckapoty podczas snu, mogą stanowić nadmierną opiekę nad rodzicami. Często matki i tatusiowie ubierają dziecko zbyt ciepło w nocy. Oprócz grubych piżam, krewni również zawijają ciężki koc. Naturalnie pod taką warstwą ciało zaczyna wydzielać pot. Lekarze twierdzą, że latem córki i synowie lepiej nadają się do noszenia jasnych podkoszulków i majtek. Gdy nadchodzi zimna pora, dopasowane spodnie i bluzki wykonane z naturalnych materiałów.
W takiej nocnej sukience poczuje się dzieckosiebie wygodnie. Ruchy staną się wolniejsze, a sen - silniejszy. Rodzice powinni kupować przedmioty wysokiej jakości, ponieważ tanie tkaniny nie są w stanie przekazać powietrza. Wtedy nie ma wątpliwości, dlaczego dziecko poci się podczas snu.
Wielu ekspertów zauważa, że nadmierne ciepło szkodzi dzieciom bardziej niż przeziębienie.
Aktywny dzień i spokojny sen
Jeszcze jeden zewnętrznyczynnik. W szczególności pobudzenie układu nerwowego okruchów. W ciągu dnia dziecko może być obciążone pracą. Musi być aktywny, dużo biegać, grać i dobrze się bawić. Jednak tuż przed snem lepiej jest usunąć dziecko z jaskrawych wrażeń i hałaśliwego, emocjonalnego towarzystwa. Jeśli nie zastosujesz się do tej zasady, dziecko może się pocić we śnie.
Zanim położycie dziecko w łóżku, lepiejgodzinę, aby go przeczytać, uspokoić go nieaktywną grą, rysowaniem lub modelowaniem. Możesz oglądać telewizję lub uczyć się wiersza. W przeciwnym razie może pojawić się koszmar. I to jest jeden z powodów, dla których dziecko śpi podczas snu.
Aby dziecko nie obudziło się na mokropiżamę, powinieneś wykąpać się wieczorem. Tacę można wypełnić wodą z dodatkiem soli morskiej, mięty lub waleriany. Pomaga zwalczać pocenie się i rumianek przy skręcie. Inna opcja: po emocjonującym dniu podlewaj swojego syna lub córkę z ziołową herbatą. Ale rodzaje tych napojów są różne i są wybierane według kategorii wiekowej. Dlatego należy skonsultować się z lekarzem.
Brak witaminy D.
Inna choroba, która się objawianadmierne pocenie się - krzywica. Jednak oprócz tego objawu choroba postępuje z innymi objawami. Na przykład pot ma specyficzny nieprzyjemny zapach i niezwykłą konsystencję. Powoduje podrażnienie skóry i swędzenie. Mokra głowa stale dotyka poduszki i tworzy łysinę. Zazwyczaj włosy znikają z tyłu głowy.
Krzywica jest bardzo niebezpieczną chorobą i może daćodpowiedź na pytanie, dlaczego dziecko poci się podczas snu. 1 rok to zwykle granica bólu. Jednak bardzo często brak witaminy D występuje u starszych dzieci.
Kolejny znak, że twoje dziecko było chorezły sen. Dziecko może drżeć i często budzi się w nocy. Również wyraźnym objawem krzywicy, w połączeniu z powyższymi objawami, jest strach przed dźwiękami i światłem. W przypadku tych problemów należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą.
Inne czynniki
Warto zwrócić uwagę na specyfikęorganizm. Czasami autonomiczny układ nerwowy działa w wyjątkowym trybie. Jeśli nie jest w pełni ukształtowany, wówczas obawy są daremne. Jest to jeden z częstych powodów, dla których dziecko śpi podczas snu. 6 lat to wiek, w którym układ wegetatywny jest całkowicie uformowany.
Nie powinniśmy wykluczać czynnika dziedziczności. W takim przypadku wszystkie narządy, które produkują tę lub inną ciecz, są wrażliwe. Jeśli krewni mają takie problemy, jak fenyloketonuria (naruszenie metabolizmu aminokwasów) lub mukowiscydoza (brak funkcji gruczołów wydzielniczych), wówczas odpowiednio dziecko zostanie przekazane. Z ostatnią chorobą, pot dziecka będzie bardzo słony. Pocenie się we śnie może stać się jednym z objawów choroby wirusowej. Ale wydzielanie płynu występuje w trakcie i po chorobie.
Wskazówki od specjalistów
Aby nie zmieniać dziecka w nocymokre od potu piżamy, lepiej wyeliminować czynniki, które prowadzą do takiej reakcji. Umieść nawilżacz powietrza w pokoju dziecinnym. Uważaj, aby temperatura w sypialni nie była zbyt wysoka. Jeśli dziecko otwiera się w nocy - jest to również znak, że jest gorący.
Jeśli od 25 ° C, natychmiast udajesz się do 18-19° C, a następnie umieść dziecko w grubej piżamie. Z powodu nawyku kolejnych kilku nocy dziecko nadal będzie się otwierać, a następnie przyzwyczaja się do świeżej atmosfery. Ponadto przewietrz pomieszczenie co najmniej trzy razy dziennie.
Dr Komarovsky i inni wiodący ekspercistwierdzają, że najważniejsze nie jest poszukiwanie nieistniejących chorób u dziecka. Wysokiej jakości piżamy, koc i poduszka, umiarkowanie chłodny i wilgotny pokój - i pocenie się w nocy znikną.
