Żdanow: przywrócenie widzenia. Technika przywrócenia poglądu profesora Żdanowa

Vladimir Georgievich Zhdanov jest znany jakopropagandowy trzeźwy styl życia i nauczyciel pozamedycznej metody pozbywania się złych nawyków. Vladimir Georgievich ma również zwyczaj noszenia okularów oprócz alkoholu i palenia. Według profesora Żdanowa przywrócenie wzroku w przypadku krótkowzroczności, nadwzroczności, astygmatyzmu, zeza, początkowych stadiów jaskry i zmętnień soczewek zależy wyłącznie od naszego pragnienia pracy nad problemem Teoria: Helmholtz i Bates

Przywrócenie wad wzroku było możliwe dzięki amerykańskiemu okuliście William G. Bates.

To on pierwszy zwrócił uwagę na medycznepublicznie na temat niespójności faktów praktycznych i oficjalnej teorii widzenia na temat Helmholtza, opracował własną metodologię i uzyskał pierwsze pozytywne wyniki po przeprowadzeniu zajęć ze swoimi pacjentami, a następnie z dziećmi w szkołach.

Błędy refrakcji Bates wiąże się z napięciem lub osłabieniem sześciu mięśni gałki ocznej, a nie z soczewkami i mięśniami rzęskowymi.

Teoria Batesa dotyczy jego studiówŻdanow. Vladimir Georgievich doświadczył odbudowy wzroku z własnych doświadczeń, kiedy dostał się na kursy Igora Nikołajewicza Afonina w Czerepowcu. Później I. N. Afonin i V. Travinka opublikowali książkę "Jak piękny jest ten świat, patrz" na temat metody Shichko-Batesa.

Po dodaniu tej techniki, V. G. Żdanow rozprzestrzenił się dziś na cały świat, prowadząc kursy wykładów i zajęć i łącząc z tym pracą licznych kolegów i nauczycieli. Vladimir Georgievich stale podkreśla, że ​​jego metoda nie jest medyczna, ale pedagogiczna. Celem zajęć jest nauczenie ludzi prawidłowych nawyków widzenia i ćwiczeń mających na celu ich przywrócenie.

Dlaczego oficjalna medycyna nie stosuje metody Batesa

Według profesora Żdanowa w jego wykładach,przywrócenie widzenia jest nieopłacalne dla współczesnej medycyny. Przychody korporacyjne ze sprzedaży okularów, soczewek kontaktowych, produktów pielęgnacyjnych, operacji na oczach związanych z zaburzeniami widzenia refrakcyjnego i tym podobnych wynoszą około 50 miliardów dolarów. Drugim powodem jest bezwładność krajowej medycyny. Główne prace Williama Batesa opublikowane w latach 1912-1921, a także w szkołach medycznych, teoria Helmholtza wciąż jest uważana za jedyną słuszną, a przyszli okuliści są szkoleni na jej podstawie.

I ostatni powód, dla którego metodaOdzyskiwanie wzroku przez Shichko-Batesa nie jest znane szerokim kręgom i nie jest mocno ugruntowane w praktyce leczenia chorób oczu - zwykłego lenistwa. Aby uzyskać pozytywny wynik, musisz ćwiczyć codziennie i pielęgnować nawyk zdrowego widzenia.

O metodzie Shichko

Giennadij Andriejewicz Szichko mieszkał w Leningradzie iopracował swoją metodę psychoanalizy w czasach, gdy samo słowo uważano za nadużycie. W rezultacie narodziła się metoda Gartonomic Desalcoholism. Shichko zaczął prowadzić zajęcia, pomagając ludziom pozbyć się alkoholu, nikotyny i narkomanii. Wokół tej znakomitej osoby powstał klub, który otrzymał nazwę "Optimalist". W naszych czasach ruch ten stał się powszechny. Trzy złote przykazania G. A. Shichko stały się motto klubu. Czytali:

1. Pospiesz się, aby czynić dobro.
2. Sam wyszedłem - pomóż drugiemu.
3. Jeśli nie ja, to kto?

VG Żdanow stosuje w swoich badaniach wiele technik psychologicznych z metody Szichko. Przywrócenie widzenia staje się efektem ubocznym zmiany postaw wobec siebie i otaczającego świata.

Jak niebezpieczny jest zły wzrok i jakie szkoda szkoda

W serii wykładów "Przywrócenie widzenia zgodnie z metodą Żdanowa" należy zauważyć, że słaby wzrok jest niebezpieczny dla zdrowia z następujących powodów.

• Gdy krótkowzroczne oczy mają wydłużony kształt. Siatkówka znajduje się w napiętej pozycji, a im większy stopień krótkowzroczności, tym większe prawdopodobieństwo odwarstwienia siatkówki podczas ćwiczeń. Z tego powodu dzieci z krótkowzrocznością nie są brane do klubów sportowych, a kobiety z ostrością wzroku -7 nie powinny rodzić się w naturalny sposób.
• Przy słabym wzroku mięśnie gałki ocznej są napiętei gorzej zaopatrywane z krwią. Krążenie krwi wszystkich struktur oka jest upośledzone, stąd pojawia się wiele chorób, głównie jaskra i zaćma.

Okulary są szkodliwe dla każdego oka.

• Gałka oczna w okularach jest prawie nieruchoma, ponieważ w celu zbadania podmiotu osoba odwraca głowę. Mięśnie osłabiają się wraz z następującymi konsekwencjami.
• Refrakcyjne zaburzenia oka są niestabilne, szczególnie wdzieci. Zmieniają się w ciągu dnia, od zmęczenia, postaw psychologicznych, rzeczy, na które ludzie patrzą i tak dalej. Zakładając okulary, pozbawiamy oko możliwości powrotu do optymalnego stanu. W wyniku tego uciążliwe widzenie i pacjent potrzebuje soczewek z dużymi dioptriami.

Ćwiczenia oczu

Według profesora Żdanowa, odzyskuWizja jest możliwa w każdym wieku. Przytacza przykład akademika F. G. Uglova, który w ciągu trzech tygodni pozbył się dalekowzroczności po 50 latach noszenia okularów. Przywrócenie widzenia zgodnie z metodą Żdanowa to nie tylko zestaw ćwiczeń, ale także codzienna pielęgnacja oczu, nawet po wyzdrowieniu.

Higiena oczu Zhdanowa

Dbałość o zdrowe oczy sprowadza się do trzech zasad.

1. Zmęczony - odpocząć! Jeśli twoje oczy są zmęczone, zatrzymaj się i palming przez 5 minut.
2. Codziennie trzy razy dziennie przed posiłkiem, wykonuj ćwiczenia dla mięśni oka.
3. Nigdy nie nosić okularów ani soczewek. Okulary to kajdany oczne. Używaj okularów przeciwsłonecznych tylko w ekstremalnych przypadkach. Pamiętaj, że światło jest pożywieniem dla aparatu wzrokowego.

Aby poprawić wizję

Jak stwierdził Żdanow, odtworzenie wzroku opiera się na dwóch metodach: relaksacji i wzmacnianiu mięśni oka. Istnieją również ćwiczenia, które pozwalają oczom "wypełnić" światłem.

• Palming. Dosłownie można przetłumaczyć z angielskiego jako "panoramowanie". Zamknij oczy dłońmi, aby powieki mogły swobodnie się pod nimi poruszać. Same dłonie są skrzyżowane w obszarze palców i tworzą odwrócone "V". Palming na początku i na końcu każdej sesji, a także zmęczenie oczu. Czas jest nieograniczony, ale im dłużej, tym lepiej. Minimum - 5 minut.
• Gimnastyka dla oczu. 8-10 razy poruszaj oczami w kierunkach: w górę iw dół, w lewo i w prawo, narysuj kwadrat, ósemkę i okrąg w obu kierunkach. Po gimnastyce mrugaj łatwo, łagodząc napięcie.
• Zakręty. Wykonywane w oknie lub przy świecy. Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość ramion. Patrzeć przed siebie, jakby w oddali. Skręć w prawo i lewo, płynnie, lekko podnosząc piętę z podłogi. Zwróć uwagę, że obok ciebie unosi się świeca lub okno. Oczy zrelaksowane, patrz prosto przed siebie. Zrób 30-50 razy.
• Ćwicz ze świecą: obraca tylko głowę lub całe ciało, jak opisano powyżej. Jak zauważa Żdanow, wykłady na temat przywracania wzroku pokazują poprawę postrzegania ostrości w ciemności po ćwiczeniach ze świecą.
• Solaryzacja: obróbka słońca. Stań na słońcu (nie możesz wykonywać ćwiczenia w południe, gdy słońce jest zbyt jasne), zamknij oczy i wykonuj zakręty 20-30 razy. Następnie zamknij jedno oko dłonią, a drugie otwórz i spójrz w dół. Wykonaj 20-30 obrotów, następnie zmień oczy, a następnie otwórz oczy. Ostatnie zwroty są wykonywane, patrząc prosto przed siebie, twarz jest wystawiona na słońce. W tym samym czasie migają szybko, jedno oko jest zamknięte dłonią. Kiedy przyzwyczajasz się do oczu do słońca wykonuj oba oczy. Nie powinno być dyskomfortu, na początku lepiej jest wykonywać ćwiczenia o świcie lub o zmierzchu. W przypadku braku słońca, solaryzację oczu można wykonać na świecy lub lampie.
• Pamięć jako pomoc w widzeniu: podczas palmingu wskrzesz przyjemną pamięć. Przydaje się również prezentacja czerni, na przykład czarnego aksamitu.
• Centralna fiksacja. Normalne oko wyraźnie widzi tylko punkt w środku pola widzenia. Niezdrowe oko próbuje równie wyraźnie widzieć całe pole, stąd powstaje napięcie. Aby rozluźnić oczy, wykonaj ćwiczenie na świadomość centralnej fiksacji. Pracuj z tabelą kontrolną. Najpierw przymocuj wzrok do ściany, a następnie usuń, zrelaksuj się mrugając. Znów mocują oczy, już na stole, a potem znowu je zabierają. Następnie ustalają je na linii, potem na słowie, a następnie na osobnej literze, a następnie na dowolnej części tego listu. Za każdym razem, gdy próbują zauważyć, że utrwalenie punktu widzenia jest lepiej widoczne niż obszar wokół niego.

Według Vladimira Żdanowa, odzyskuWizję można przyspieszyć za pomocą "pirackich" okularów. Weź zwykłe okulary, usuń szybę i zbuduj ochronny "ekran" w jednym oku. W takich okularach można na przykład oglądać telewizję przez 10-15 minut z każdym okiem.

Ogólne odzyskiwanie

Technika przywracania wizji Żdanowa oznacza ogólny powrót do zdrowia. W swoich wykładach Vladimir Georgievich zwraca uwagę na następujące aspekty.

• Pozbycie się uzależnienia od alkoholu i tytoniu.
• Oczyszczanie ciała przez całkowite wygłodzenie, przestrzeganie postu prawosławnego (według metody Porfiry Iwanow).
• Znalezienie spokoju ducha. Szczególną uwagę poświęca się siedmiu grzechom śmiertelnym i wychowaniu cnót odwrotnych do nich.

Jeśli nosisz okulary, metodę odzyskiwaniaWidok Żdanowa pomoże pozbyć się ich na zawsze. Jeśli nie masz problemów z oczami, proste ćwiczenia opisane w pierwszym wykładzie pozwolą ci cieszyć się tym stanem rzeczy w wielkim wieku.