Wybór odpowiedniego czasu na poczęcie dziecka
W życiu każdej rodziny, prędzej czy później przychodzimoment, w którym oboje małżonkowie zaczynają marzyć o dzieciach. A żeby wiadomość o ciąży nie była zaskoczona, do tego momentu konieczne jest podejście z całą odpowiedzialnością, wybierając najlepszy czas na poczęcie dziecka.
Jeśli mówimy o wieku kobiet, optymalnebędzie okres od 21 do 27 lat. W tym momencie układ rozrodczy jest już w pełni ukształtowany, tło hormonalne jest stabilne, a ciało jest młode i pełne siły. To najlepszy czas na poczęcie dziecka. Nie oznacza to jednak, że po 28 latach kobieta nie ma szans na zostanie matką. Później macierzyństwo jest oczywiście obarczone różnymi komplikacjami, ale nie zawsze.
Uważa się, że pora roku również grapewna rola w trakcie całej ciąży. Istnieje opinia, że optymalny czas na poczęcie dziecka to ostatnie miesiące lata i początek jesieni. Dużo słońca, obecność świeżych warzyw i owoców (a więc i witamin), dobry nastrój, brak epidemii - wszystko to ma najkorzystniejszy wpływ na zdrowie pary marzącej o dziecku i znacznie zwiększa szanse pomyślnego poczęcia. Ale na początku wiosny bardzo niepożądane jest zajście w ciążę, ponieważ w zimie ciało słabnie i staje się zmęczone.
Dobry czas na poczęcie dziecka jest tuż po tymodejść. Ponieważ przed nim lub w czasie ciąży lepiej powstrzymać się. Od zmiany pasów, lotów, aktywności na świeżym powietrzu, ekstremalnych rozrywek, alkoholu i nieprzespanych nocy może niekorzystnie wpłynąć na rozwój płodu. Ale już po przybyciu, wypoczęty i szczęśliwy mąż i żona mogą zacząć planować dziecko ze spokojnym sercem.
W odniesieniu do samego przygotowania do ciąży jest to następujące:
- Co najmniej trzy miesiące przed planowaną koncepcją należy wykluczyć stosowanie mocnych alkoholi i rzucenie palenia oraz narkotyków.
- Konieczne jest ograniczenie spożycia zbyt tłustych i słonych produktów spożywczych.
- Jeśli to możliwe, musisz postępować zgodnie ze zdrowym stylem życia i chodzić na zewnątrz.
- Przydałoby się ograniczyć komunikację z ludźmi, którzy są nieprzyjemni i nie mają stresu.
- Nie uszkadzaj i kwas foliowy i witaminę E.
Kobieta może podążać za swoimi uczuciamipodczas cyklu menstruacyjnego, ponieważ możliwe jest określenie czasu poczęcia za pomocą znaków pośrednich. Zatem w idealnym cyklu (28 dni) owulacja występuje 13-15 dni po rozpoczęciu miesiączki. To najlepszy czas na poczęcie dziecka. Należy pamiętać, że plemniki mogą przetrwać w środowisku kobiety do siedmiu dni, ale żywotność jaj pozostaje na jeden dzień. W podejściu do owulacji kobieta może być sugerowana przez wydzieliny kościelne przypominające białko jaja, jak również lekkie bóle w dolnej części brzucha.
Możesz zaplanować porę roku, znak zodiaku, a nawet płeć dziecka. Ale wierz mi, niezależnie od twoich planów i pragnień, dziecko wybierze, kiedy przyjdzie do twojego życia.
