Szybki impuls. Metody walki.

W stanie normalnym tętno jest60-80 uderzeń (w zależności od wieku) na minutę i odpowiada częstotliwości skurczu mięśnia sercowego. Impuls obliczany jest przez badanie palpacyjne tętnic promieniowych na lewym i prawym ramieniu. Zarówno tam, jak i tam tętnice powinny mieć podobną częstotliwość.

Badania nad ludzkimi impulsami są okazjąlekarstwo, aby uzyskać najważniejsze informacje o krążeniu krwi i pracy serca. Dzisiaj jest wiele skarg od ludzi, którzy mają szybki puls. Oczywiście, takie zjawisko nie może jednak wpływać na samopoczucie, ale nie każdy jest w stanie określić, co było przyczyną tego stanu. Niektórzy ludzie po prostu nie mają odwagi pójść do lekarza, mając nadzieję, że zły stan zdrowia kiedykolwiek minie. A niektórzy nawet nie podejrzewają, że mają teraz wysoki puls. Leczenie tego problemu odbywa się poprzez stabilizację sposobu życia osoby.

Szybki impuls może być spowodowany przez zewnętrznepowody takie jak przedłużony pobyt na stopach, dużo aktywności fizycznej. Jeśli jesteś zaangażowany w sport i masz taki problem, najlepiej zrewidować swój plan treningowy, a może lepiej zrezygnować ze sportu.

Jeśli wysokie tętno powoduje inneleki, skonsultuj się z lekarzem na ten temat. Porzuć różne złe nawyki: palenie, alkohol, przejadanie się (tak, można to również przypisać kategorii złych nawyków). Zwykle, jeśli tego nie zrobisz, twoje tętno ustabilizuje się. Rzucenie palenia jest bardzo ważnym krokiem w życiu, przyczyniającym się do zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym.

Ogranicz spożycie soli kuchennej. Optymalną opcją będzie zużycie nie większe niż 5 gramów dziennie. Badania dowodzą, że im więcej spożywanej soli, tym większy jest poziom ciśnienia skurczowego. Zamiast zwykłej soli można stosować sanasol w ilości do 3 g dziennie.

Po stresie emocjonalnym weźśrodki uspokajające, ale upewnij się, że nie wyrządzają ci krzywdy. Nalewka z matki, waleriany i mięty pozwala zmniejszyć szybki puls po emocjonalnym trzęsie.

Zachowaj ostrożność, jeśli jesteś w stanie spoczynkuimpuls osiąga znak 90 uderzeń. Fakt ten, całkiem możliwe, wskazuje na obecność choroby zwanej tachykardią, która prowadzi do powikłań związanych z mięśnia sercowego. Koniecznie odwiedź kardiologa, aby zidentyfikować przyczynę tachykardii. W takim przypadku zażywanie leków obniżających wysokie tętno może nie być wystarczające, dlatego konieczne będą bardziej poważne metody leczenia.

Jeśli impuls osiągnie 200 uderzeń na minutę,Wezwij pilnie ambulans. Podczas gdy lekarze są w drodze, wykonaj następujące czynności. Spróbuj wywołać odruch wymiotny. Weź głęboki oddech z ustami i gwałtownie wydychaj powietrze, utrzymując je zamknięte podczas całego procesu. W obszarze wewnętrznego kącika gałki ocznej lekko naciśnij kopertę, przytrzymując palec w tej pozycji przez kilka sekund. Masuj część szyi, gdzie znajduje się obszar pulsacji i tętnicy szyjnej (ludzie nie chcą wykonywać takiego masażu).

Szybki impuls jest dzwonkiem alarmowymosoba, która monitoruje własne zdrowie. Najlepiej nie poddawać się leczeniu w domu i szukać pomocy u specjalistów, którzy przeprowadzą kompleksowe badanie.

Częstotliwość tętna na całe życie nie jest jedna ito samo. U noworodków puls może osiągnąć 140 uderzeń na minutę. Bliżej do sześciu lat, spada do 100 uderzeń na minutę. W wieku 18 lat puls zbliża się do normy dla dorosłych. Powinieneś wiedzieć, że kobiety mają nieco wyższy puls niż mężczyźni (różnica wynosi około 6-8 uderzeń).