/ / Żylaki: objawy, przyczyny i zapobieganie

Żylaki: objawy, przyczyny i zapobieganie

W żyłach może tworzyć się żylakikażda część ciała, ale żyły na nogach zwykle cierpią najczęściej. Może to wynikać z faktu, że chodzenie i stanie są źródłem dodatkowego nacisku na żyły w tym miejscu. Żylaki powodują ból i dyskomfort w dotkniętym obszarze. Nasilenie bólu spowodowanego przez niego zależy od kilku czynników i waha się od niewielkiego dyskomfortu po bardzo silne nieprzyjemne odczucia.

Żylaki - objawy
Niestety, nie ma od niego lekarstw, ale przy odpowiednim leczeniu we wczesnych stadiach można znacznie poprawić swoją kondycję.

Żylaki - objawy choroby

Wielu ma stereotyp, że osobakoniecznie doświadczając bólu, mając żylaki. Objawy mogą być różne - ból nie zawsze się pojawia. Na przykład oczywistą oznaką choroby jest zmiana koloru żył. Stają się niebieskawe, a nawet ciemnofioletowe, jeśli masz żylaki. Objawy u mężczyzn i kobiet są niemal identyczne: skręcenie i wysunięcie żył na nogach. Istnieją również:

• Ciężkie i niezdrowe odczucia w nogach.
• Silny ból, który może być gorszy podczas siedzenia.
• Pojawienie się owrzodzeń na skórze, głównie w okolicy kostki.
• Swędzenie wokół żył.
• Skurcze mięśni, pieczenie, obrzęk i pulsujący ból w podudzie.

Jednym z głównych problemów tej choroby jest defekt kosmetyczny. Jest to szczególnie ważne dla kobiet, które muszą zdjąć spódnice i spodenki ze swojej garderoby.

Żylaki - przyczyny
Żylaki - przyczyny choroby

Dokładna przyczyna tej choroby nie jest jeszcze znanazostało to wyjaśnione, ale uważa się, że zwiększony nacisk na żyły może prowadzić do ich powiększenia i wysunięcia. Słabość lub brak zastawek w żyłach może również prowadzić do słabego krążenia, a następnie do pojawienia się żylaków. Niektóre z typowych przyczyn żylaków to:

  • Słabe ściany żył.
  • Czynnik dziedziczny.
  • Powstanie skrzeplin, które zapobiega przepływowi krwi.
  • Otyłość i nadwaga znacznie zwiększają ciśnienie żylne.
  • Wrodzone anomalie w żyłach.
  • Monotonna pozycja ciała, która ogranicza przepływ krwi.

Ciąża jest również uważany za jedną z przyczyn żylaków są związane ze wzrostem masy, co prowadzi do wzrostu ciśnienia w żyłach kończyn dolnych i stopy.

Żylaki - zapobieganie chorobom

Żylaki - zapobieganie

Poniżej przedstawiamy kilka prostych wskazówek, które pomagają zapobiegać rozwojowi tej choroby.

  1. Stań prosto. Dobra postawa pomaga zmniejszyć ciśnienie w żyłach.
  2. Utrzymuj idealną masę ciała. Zbyt wiele wagi prowadzi do tego, że cały układ krążenia do cięższej pracy, co z kolei zwiększa ciśnienie wewnętrzne żył w nogach.
  3. Podczas siedzenia nie trzymaj skrzyżowanych nóg. Przekraczanie nóg spowalnia przepływ krwi z powrotem do serca i zwiększa ciśnienie w żyłach na nogach.
  4. Regularnie wykonuj różnorodne ćwiczenia fizyczne, wybierając pieszy, wioślarski, rowerowy i pływanie. Zwiększają ogólny przepływ krwi bez zwiększania ciśnienia w żyłach.
  5. Nie stój spokojnie przez długi czas.
  6. Wyciągnij nogi, jeśli siedzisz przez długi czas. Obróć kostki i zginaj palce w tym momencie.
  7. Noś odzież, która nie ściska talii, pachwiny ani nóg.
  8. Unikaj wysokich obcasów.
  9. Unieś nogi podczas leżenia. Pozwoli to na swobodny przepływ krwi z dna nóg z powrotem do serca.
  10. Przerwać tabletki antykoncepcyjne, które mają wysoki poziom estrogenu. może powodować żylaki.

Objawy utrzymują się i powodują dyskomfort? Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania fachowej porady i pomocy!

Czytaj więcej: