Najpopularniejsze napoje dla szybko rosnących cienkich
Droga do pięknego ciała nigdy nie była łatwa. Niemniej jednak istnieje wiele sztuczek, które znacznie ułatwiają walkę o ciasną sylwetkę. A jednym z nich są napoje dla szybko rosnących chudych.
Podstawą tych napojów jest z reguły kłamstwoprodukty i składniki, które przyspieszają proces przemiany materii w organizmie, a także promują spalanie tłuszczów. Spójrzmy na niektóre sprawdzone przepisy.
Koktajle witaminowe
Jeśli zamroziłeś jagody w domu(żurawina i / lub czarne porzeczki), możesz przygotować kolejny przydatny napój. Same jagody muszą być zmieszane w mikserze z bananami, sokiem pomarańczowym, zielonym jabłkiem, łodygą selera i dwiema łyżkami stołowymi jogurtu. Ten koktajl skutecznie oczyszcza organizm, ale trzeba go pić natychmiast po przygotowaniu - w przeciwnym razie straci wszystkie użyteczne właściwości.
I jeszcze jeden koktajl witaminowy, który jest wartwspomnieć przy rozważaniu napojów dla szybkiej utraty wagi. Składniki do jej przygotowania - suszone morele, jogurt, sok pomarańczowy i banan. Wieczorem suszone morele (najcenniejsze źródło błonnika) należy zanurzyć w soku. Następnego ranka po prostu wymieszaj z innymi składnikami i ubij w blenderze. W zależności od osobistych preferencji smakowych możesz dodać sok z cytryny.
"Zielony" napój do utraty wagi
Ten przepis jest bardzo popularny. Przygotowanie koktajlu jest bardzo proste, a jego skuteczność sprawdza tysiące osób. Aby przygotować taki napój, potrzeba około 200 gramów selera, 100 gramów kopru włoskiego i zielonej cebuli oraz 100 gramów wody. Seler powinien być pokrojony na duże kawałki, a następnie wlać je do blendera. Następnie dodaj posiekaną cebulę i koperek, a następnie zalej zimną przegotowaną wodą. Pokonaj składniki przez trzy minuty. Następnie napój jest gotowy do użycia. Aby osiągnąć pożądany efekt, ten koktajl należy pić kilka razy w tygodniu.
Herbata imbirowa
Mówiąc o napojach dla szybkiej utraty wagi, poruszaj sięUwaga herbaty imbirowej jest po prostu niemożliwa. Oczywiście, fakt, że jego przygotowanie nie powoduje absolutnie żadnych trudności, nie może się nie cieszyć. Korzeń imbiru o długości około 10 cm powinien być starty. Następnie musisz dodać do niej świeży sok z jednej cytryny i włożyć gałązkę mięty. Jeśli chcesz, możesz dodać trochę miodu do herbaty. Otrzymaną mieszaninę wlewa się do ciepłej przegotowanej wody i infukuje przez pół godziny.
Kefir z cynamonem
Ta kombinacja wydaje się jednak zaskakująca dla wielu osóbTen napój z cynamonem na odchudzanie już ustalił się z najlepszej strony. W 200-250 mililitrach kefiru o niskiej zawartości tłuszczu dodać 1/2 łyżeczki cynamonu i zmielonego imbiru, a także szczyptę zmielonej czerwonej papryki. Zaleca się pić taki kefir w nocy, ponieważ w tym okresie jego wpływ na organizm jest znacznie wyższy.
Powiedzieliśmy Ci o najpopularniejszych napojach do odchudzania. Zostaw swoje komentarze i przepisy w komentarzach do artykułu!
