Kilka ważnych wskazówek, w jaki sposób wierzyć w siebie
Wiara w siebie jest ważną częścią każdegopoczątki. W końcu, jeśli przyjmiemy z góry, że problem jest nierozwiązywalny, to naprawdę trudno go pokonać. Pewni siebie ludzie są samowystarczalni i odnoszą sukcesy. Robią ważne rzeczy i potrafią wiele osiągnąć. Niskie poczucie własnej wartości powstaje zazwyczaj nawet w dzieciństwie i zależy przede wszystkim od środowiska dziecka oraz od reakcji krewnych zbliżonych do jego sukcesu lub porażki. Jednak możesz wierzyć w siebie w każdym wieku, a życie może zmienić się zauważalnie na lepsze.
Zacznijmy od tego, że łatwiej jest odnosić się do wielu osóbproblemy. Jeden psycholog przeprowadził następujący eksperyment. Uczniowie z jednej klasy zostali podzieleni na dwie podgrupy. W tym samym czasie każdy z nich miał słabe i silne dzieci. Otrzymali zadanie rozwiązania tego samego problemu. W tym samym czasie jedna grupa została poinformowana, że jest to bardzo trudne, a druga grupa - z którą nawet rodzina może sobie poradzić. W rezultacie dzieci, którym przydzielono zadanie jako proste, zrobiły prawie wszystko. Inna grupa z nim nie powiodła się. Ten przykład wyraźnie pokazuje, jak ważne jest zaufanie do siebie i swoich mocnych stron.
Nie porównuj się z innymi ludźmi, szczególnie nie na twoją korzyść. W końcu każdy na swój sposób jest wyjątkowy. A jeśli ktoś nie może rozwiązać problemu, nie oznacza to, że jest on poza twoją mocą.
Kolejny ważny punkt z zaleceń psychologówo tym, jak uwierzyć w siebie, to pamiętać o swoich osiągnięciach i przeszłych, udanych doświadczeniach. Jeśli więc chcesz zrobić ważny projekt, nie myśl, że nie możesz sobie z tym poradzić. Lepiej zastanowić się nad tym, dlaczego został ci on powierzony, ponieważ wcześniej, najprawdopodobniej władze już nie raz przekonały cię, że jesteś godny takiego zaufania.
Aby poprawić poczucie własnej wartości, musimy pracować samodzielniesłabości. Jeśli więc okaże się, że poprzednio nie obowiązywała siła, wiara w sukces innych ważnych przedsięwzięć również wzrośnie. Stopniowo warto podnosić poziom roszczeń, ponieważ wiara w siebie pomoże coś zrobić ponad jej możliwości.
Jednak nie musisz zbytnio polegać na sobie,ponieważ niepowodzenie podkopie pewność siebie. Trzeba spróbować naprawdę ocenić ich siłę. Nie zakładaj, że możesz zostać milionerem w ciągu kilku miesięcy, jeśli wcześniej pracowałeś z niewielką pensją w biurze. Aby rozwiązać wiele problemów, konieczne jest połączenie i zdrowy rozsądek.
Wśród innych wskazówek, w jaki sposób wierzyć w siebie,musisz zwrócić uwagę na następujące kwestie: ważne jest, aby zgodzić się i wybrać to, co lubisz. Nie polecam zbyt często, aby mówić o innych. Wiedz, że możesz zrobić więcej, niż myślisz, na przykład, aby poradzić sobie z odpowiedzialną i poważną pracą, ponieważ masz odpowiednie umiejętności i wiedzę, zanim nie zastosowali ich w praktyce. Nie kieruj się zbytnio opinią kogoś innego. Człowiek jest bytem społecznym, dlatego stosunek innych do jego działań i działań dla wszystkich jest do pewnego stopnia ważny. Jednak zbyt wiele zależy od opinii innych, co oznacza nieustanne podważanie wiary w siebie, ponieważ dyskredytująca odpowiedź (być może tendencyjna) może wpływać na poczucie własnej wartości na lepsze.
Zanim uwierzysz w siebie, musiszpoprawnie ustawić ich priorytety i wartości. Nie można być najlepszym we wszystkim, dlatego trzeba wyodrębnić to, co odgrywa drugorzędną rolę i co jest bardzo ważne w danym momencie. W twoim środowisku musisz mieć udanych i pozytywnych ludzi, którzy ładują swoją energię, a także pokazują pozytywny przykład.
Pomimo faktu, że stresy są niezbędneczęść naszego życia mogą prowadzić nie tylko do obniżenia poczucia własnej wartości, ale także załamania nerwowego, warto więc ich unikać. Skuteczną metodą uwierzenia w siebie jest auto-trening. Mówiąc do siebie każdego dnia "Mogę to zrobić", osoba, z czasem, naprawdę zaczyna wierzyć w jego słowa.
